Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 окт 2026, 02:40

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 129 из 129
  [ Сообщений: 1284 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1264
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,102

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Oxanka 1
:-ok-: :co_ol:

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1649
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 771

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Есина :pri_vet:-:
Приветик!
Ты на пальто замахнулась!
Восхищаюсь тобой! Это не платьице или юбочка, пальто - сложная работа! :yo:
Удачи тебе!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1649
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 771

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Есина писал(а):
завтра сделаю себе день на яицах

Интересно!
Поделишься впечатлениями, как ты это перенесла?
:du_ma_et: Я, наверное, не смогла бы только яйца и бульон целый день есть, вечером непременно что-то слопала бы, типа овощей или фруктов!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Coyote
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Сегодня, 01:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7748
Пол: Мужской
В наличии: 5,997

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
2026-10-29
Думаю как сдвинуть вес с 95 кг - прямо волшебная цифра - все кручусь вокруг неё

Такое бывает, в организме записываются после ряда циклов набрал/похудел/набрал определенные параметры.
Вот сейчас подобный кейс наблюдаю, там впрочем зацикленность на 105 кг. Пробить вниз определенная методика, с одной стороны никаких экстримов типа посижу 3 дня на жокейской диете, с другой трудность подбора калорийности похудения.
Идет прибавка калорий - вес идет вверх. Идет убавка калорий - вниз идет соответственно обмен, лишь бы удержать заветный вес.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 129 из 129
  [ Сообщений: 1284 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB