Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 окт 2026, 01:59

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 129 из 129
  [ Сообщений: 1284 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1264
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,102

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Oxanka 1
:-ok-: :co_ol:

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1648
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 770

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Есина :pri_vet:-:
Приветик!
Ты на пальто замахнулась!
Восхищаюсь тобой! Это не платьице или юбочка, пальто - сложная работа! :yo:
Удачи тебе!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1648
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 770

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Есина писал(а):
завтра сделаю себе день на яицах

Интересно!
Поделишься впечатлениями, как ты это перенесла?
:du_ma_et: Я, наверное, не смогла бы только яйца и бульон целый день есть, вечером непременно что-то слопала бы, типа овощей или фруктов!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Coyote
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 58 минут назад 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7748
Пол: Мужской
В наличии: 5,997

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
2026-10-29
Думаю как сдвинуть вес с 95 кг - прямо волшебная цифра - все кручусь вокруг неё

Такое бывает, в организме записываются после ряда циклов набрал/похудел/набрал определенные параметры.
Вот сейчас подобный кейс наблюдаю, там впрочем зацикленность на 105 кг. Пробить вниз определенная методика, с одной стороны никаких экстримов типа посижу 3 дня на жокейской диете, с другой трудность подбора калорийности похудения.
Идет прибавка калорий - вес идет вверх. Идет убавка калорий - вниз идет соответственно обмен, лишь бы удержать заветный вес.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 129 из 129
  [ Сообщений: 1284 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB