Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 окт 2026, 20:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1960 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68411
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,873

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Да я тоже в постоянных раздумьях, чтобы еще эдакое для личного удовлетаорения.

не, это называется, чем бы еще заморочиться :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:20 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21801
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 588

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
Вот как раз думаю, как стимулировать рост волос, а то в длину не растут + они стали сильно кучерявиться.

Вышла неудобная ситуевина. Вышла из мед центра, купила энергетик и только открываю, передо мной стоит мой терапевт и скептически смотрит на банку. Почувствовала себя школьницей, спрятать за спину или поздороваться? Вспомнила, что мне почти полтинник и поздоровалась с улыбкой на всю челюсть. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:51 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21801
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 588

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
Меню на пару дней, откопала в холодильник закромах пшенную крупу и чечевицу, решила наконец использовать.
Кроме того вчера купили мне бомбер на смену одной из курток, размер уже L :sh_ok:, зато в плечах норм. )) и сумку, стала носить в последнее время сумки, а не рюкзаки, правда это до тех пор, пока норм погода, относительно норм. Движемся мы немного не туда. Муж тоже вчера передал часть верха сыну, шмотки переходят из категории XL в XXL XXXL, а низ на том же месте.
Изображение Изображение Изображение Изображение
Билеты на поезд куплены, давно на поезде не ездила. :-):

Возвращение аритмии подтвердилось, или фиг знает как это сказать. Ну это я и так чувствовала + скачки давления. Осень.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:23 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1262
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,100

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Oxanka 1
:-|-:
Цитата:
Вот как раз думаю, как стимулировать рост волос,

Тоже обеспокоена волосами.
Вычитала маску; пока муж на работе думаю попробовать
Она вонючая - после советуют уксусом от запаха сполоснуть
Я когда-то делала - тогда помогало
Цитата:
Маска для волос из лука и меда используется в народной медицине для укрепления корней, уменьшения выпадения и ускорения роста волос. Сера и активные вещества в луке стимулируют кровообращение в коже головы, а мед питает и смягчает

Ингредиенты:
• Сок репчатого лука — 4 части (или 2–3 столовые ложки)
• Натуральный мед — 1 часть (1 столовая ложка)
• (По желанию для питания и снижения жесткости): 1 яичный желток или чайная ложка оливкового/репейного масла

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
Еще читала за горчицу - но за горчицеи надо в магазин ехать
Из цивилизованных методов цто пользую сейчас допишу
https://theordinary.com/en-ca/the-hair- ... 00127.html

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68411
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,873

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Вот как раз думаю, как стимулировать рост волос, а то в длину не растут + они стали сильно кучерявиться

:-)
Я биотин пью, но он от выпадения

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:39 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1262
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,100

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
https://ordinary.com.ru/toning_solutions На русском не нашла а на англииском для кожи головы используют

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:41 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21801
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 588

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
Думала полностью перейти на уходовую косметику для волос K18, масло уже пробовала, понравилось очень, но цена малость зашкаливает, особенно после того, как сын стал пользовать мои масла, маски и кондиционеры. Он будто в этом полностью купается, столько тратит. Волосы у него конечно отпад, но я каждый раз в магазине косметики при виде итоговой суммы :facepalm:.
Обязательно попробую, может поможет.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
Вот как раз думаю, как стимулировать рост волос, а то в длину не растут + они стали сильно кучерявиться

:-)
Я биотин пью, но он от выпадения

Биотин тоже, как и коллагерен от олимп, но растут волосы все равно плохо, длина практически не меняется.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Есина писал(а):
https://ordinary.com.ru/toning_solutions На русском не нашла а на англииском для кожи головы используют

Пасиб, гляну что у нас из этой серии есть.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:48 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1262
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,100

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
я пользуюсь https://theordinary.com/en-ca меня устраивает цена-качество
https://niod.com/en-ca а от этой линеики результат видно \\ она более концентрированная поэтому и цена выше

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Последний раз редактировалось Есина 29 окт 2026, 17:59, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68411
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,873

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
растут волосы все равно плохо, длина практически не меняется.

А мне длина не нужна, я каре давно ношу. А вот выпадение прекратилось

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:06 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21801
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 588

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
растут волосы все равно плохо, длина практически не меняется.

А мне длина не нужна, я каре давно ношу. А вот выпадение прекратилось


Дважды пробовала каре, но это явно не мое.(( Кроме того, волосы начали сильно закручиваться бурунчиком, потому мне длина нужна, чтоб хоть как-то более менее. Выпрямление делать не буду, в мои годы таким макаром можно и без волос остаться. Да и облизанный слюнявой коровой вариант тоже не очень. ))
Выпадение вроде в норме, но отсутствие роста явный показатель, что не все норм. У сына за 8 месяцев волосы уже почти как у меня по длине. А я то переживала, когда он косу отстриг и ходил как панк. Но молодость, это конечно профит. Захотел, остриг, захотел и снова отрастил.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Есина писал(а):
я пользуюсь https://theordinary.com/en-ca меня устраивает цена-качество
https://niod.com/en-ca а от этой линеики результат видно \\ она более концентрированная поэтому и цена выше

Последнее пробовала, правда для лица и да, вполне. Надо будет снова вспомнить и глянуть, что есть для башки.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1960 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Makko, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, DotBot, Есина, ella.an, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NVL110558, orhi, Oxanka 1, Tanja2902, TrendictionBot, YandexBot, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB