Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 окт 2026, 17:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Длинныйчулок -35 кг
СообщениеДобавлено: Сегодня, 07:35 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2026
Сообщения: 40
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
:-(
Ну всё, опять стена. Ккал снижать не буду, питание более чистым делать - тоже путь в срывы. :ny_tik:

+300(117.1)

Давление 128/85
Сон 6,5 часов.

Огооо :ras_pal_cov_ka:
А объемчики-то уменьшились за неделю. :ya_hoo_oo:
ОГ -1
ОТ - 3
ОБ -1
ОЖ -3

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Длинныйчулок -35 кг
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:24 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2026
Сообщения: 40
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня:
Вместо тренировки сон. Неактивный день.

1. Сыр и кофе.
2. Бутерброд с котлетой.
3. Макароны с мясом, квашеная капуста.
4. Бульон с сухариками, творог.

1728- 120/90/204

Много соли.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, Алёша-малоежка, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Есина, Emi Ferejra, FaceBookExternalHitBot, glaira, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NataliaBrouwers, Oxanka 1, Оларт, ольгасин, semagelena, Skorpion__1337, TrendictionBot, u70_, YandexBot, ищущая, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB