Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 окт 2026, 22:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18779 ]  На страницу Пред.  1 ... 1874, 1875, 1876, 1877, 1878
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: 17 окт 2026, 19:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16045
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,988

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Муж красит потихоньку стены в пристройке. Мы это называем каминным холлом. Потолки деревянные закопчённые топкой камина. Отмываются, но тяжело лезть так высоко и работать задрав голову вверх. :kli_ny: :kli_ny:
Нанять рабочих на это дело плюс покраска это кучу денег отдать. Мы так нанимали лет 10 назад и ещё раньше.. И это великий стресс за 1-2 дня всё это перечистить и перекрасить даже с помощью людей. С людьми тоже надо возиться :hi_hi_hi: сорри :-)

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:
За то я встретила свою одну из бывших помощниц и она согласилась попробовать снова приходить убирать у нас. Посмотрим, может получится, и будет мне облегчение. А то со всеми этими этажами и апартаментами мне хоть 3 дня в неделю где-то да уборку делать надо, чтоб всегда и везде было сносно чисто.
Сегодня свой этаж убирала и диву даюсь, откуда здесь столько пыли и грязи берётся :nez-nayu:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16045
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,988

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы.
Сегодня день тюлень.
Только машинку белья постирала и ещё пожарю печёнку.

Нашла себе 2 новых интересных блогера кого послушать интересно. Психология когнитивистика. Один с юмором и с матами. Уже насмешил меня сегодня и спас мой день.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2026
Сообщения: 197
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 13

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Сегодня свой этаж убирала и диву даюсь, откуда здесь столько пыли и грязи берётся

Известно откуда: с улицы и от вещей :-): Все наши текстильные покупки меееедленно рассыпаются на пылинки )

Привет :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1249
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,087

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Капустинка третья
Сушу после стиралки в сушке. После каждого цикла хорошую войлочную прокладку с фильтра снимаю - раньше все эти пылинки по комнате летали.

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16045
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,988

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка третья

Привет!! :-|-:
Таки да, от нашего хождения туда сюда обратно, да от тряски и трения тряпок :-)
Когда мы отсутствуем недели - так не накапливается пыль да грязь.

Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
Есина писал(а):
Капустинка третья
Сушу после стиралки в сушке. После каждого цикла хорошую войлочную прокладку с фильтра снимаю - раньше все эти пылинки по комнате летали.


:-|-: :pri_vet:-:
Да, тоже сушилка есть. Пользуюсь только по необходимости, ибо состаривает быстрее все виды текстиля.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16045
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,988

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что, сегодня за неимением другого в наличие, ем как бы правильно и диетично. Пока что.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16045
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,988

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Дааа. Вышла из колеи, а обратно входить трудно. Не загоню себя туда никак.
А смысл есть. Причины есть поснизить вес.
Как создать себе такую заманку, чтоб переть за ней без всяких отвлечений :kli_ny: :nez-nayu:
Нужны первые и вторые успехи, чтоб поднялось всё и понеслось дальше.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7738
Пол: Мужской
В наличии: 5,988

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Нужны первые и вторые успехи, чтоб поднялось всё и понеслось дальше.

это и есть ошибка
за 1-ми и 2-ми может ничего не последовать, весь ресурс исчерпан
примеры тех кто худеет ради 1-го успеха на 1200 ккал не должны вдохновлять, это западня

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Сегодня, 20:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16045
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,988

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote

Это и есть моя проблема.
Первые успехи пожалуйста, второй через силу, а дальше ступор и вес не уходит.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18779 ]  На страницу Пред.  1 ... 1874, 1875, 1876, 1877, 1878

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, ElenaAkc, Евгений33, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Oxanka 1, SerpStatBot, TrendictionBot, vsarov958


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB