Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 окт 2026, 16:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18778 ]  На страницу Пред.  1 ... 1874, 1875, 1876, 1877, 1878
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: 17 окт 2026, 19:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16044
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,987

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Муж красит потихоньку стены в пристройке. Мы это называем каминным холлом. Потолки деревянные закопчённые топкой камина. Отмываются, но тяжело лезть так высоко и работать задрав голову вверх. :kli_ny: :kli_ny:
Нанять рабочих на это дело плюс покраска это кучу денег отдать. Мы так нанимали лет 10 назад и ещё раньше.. И это великий стресс за 1-2 дня всё это перечистить и перекрасить даже с помощью людей. С людьми тоже надо возиться :hi_hi_hi: сорри :-)

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:
За то я встретила свою одну из бывших помощниц и она согласилась попробовать снова приходить убирать у нас. Посмотрим, может получится, и будет мне облегчение. А то со всеми этими этажами и апартаментами мне хоть 3 дня в неделю где-то да уборку делать надо, чтоб всегда и везде было сносно чисто.
Сегодня свой этаж убирала и диву даюсь, откуда здесь столько пыли и грязи берётся :nez-nayu:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16044
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,987

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы.
Сегодня день тюлень.
Только машинку белья постирала и ещё пожарю печёнку.

Нашла себе 2 новых интересных блогера кого послушать интересно. Психология когнитивистика. Один с юмором и с матами. Уже насмешил меня сегодня и спас мой день.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2026
Сообщения: 197
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 13

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Сегодня свой этаж убирала и диву даюсь, откуда здесь столько пыли и грязи берётся

Известно откуда: с улицы и от вещей :-): Все наши текстильные покупки меееедленно рассыпаются на пылинки )

Привет :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1247
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,085

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Капустинка третья
Сушу после стиралки в сушке. После каждого цикла хорошую войлочную прокладку с фильтра снимаю - раньше все эти пылинки по комнате летали.

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16044
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,987

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка третья

Привет!! :-|-:
Таки да, от нашего хождения туда сюда обратно, да от тряски и трения тряпок :-)
Когда мы отсутствуем недели - так не накапливается пыль да грязь.

Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
Есина писал(а):
Капустинка третья
Сушу после стиралки в сушке. После каждого цикла хорошую войлочную прокладку с фильтра снимаю - раньше все эти пылинки по комнате летали.


:-|-: :pri_vet:-:
Да, тоже сушилка есть. Пользуюсь только по необходимости, ибо состаривает быстрее все виды текстиля.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16044
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,987

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что, сегодня за неимением другого в наличие, ем как бы правильно и диетично. Пока что.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16044
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,987

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Дааа. Вышла из колеи, а обратно входить трудно. Не загоню себя туда никак.
А смысл есть. Причины есть поснизить вес.
Как создать себе такую заманку, чтоб переть за ней без всяких отвлечений :kli_ny: :nez-nayu:
Нужны первые и вторые успехи, чтоб поднялось всё и понеслось дальше.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена *** ВИТАМИНЫ ПРОТЕИНЫ ПОТЕНЦИЯ ***
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7738
Пол: Мужской
В наличии: 5,988

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Нужны первые и вторые успехи, чтоб поднялось всё и понеслось дальше.

это и есть ошибка
за 1-ми и 2-ми может ничего не последовать, весь ресурс исчерпан
примеры тех кто худеет ради 1-го успеха на 1200 ккал не должны вдохновлять, это западня

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18778 ]  На страницу Пред.  1 ... 1874, 1875, 1876, 1877, 1878

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Makko, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Great Summer, korowka, MaggyL, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, SerpStatBot, soneika, TrendictionBot, YandexBot, К@теринчик, Натаmet, Чаруша, Шану


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB