Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 окт 2026, 18:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1257 ]  На страницу Пред.  1 ... 122, 123, 124, 125, 126
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1234
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
2026-10-13 - Вт
Сегодня такая жара на улице +26 Цельсия, дышать нечем. Циклон с Мексики дыхнул. Потом резкое похолодание будет.
Думала на велосипеде проехаться, но пошла гладиолусы покопала. Вся мокрая. Передумала. Посижу и пойду часик пройдуся. В 4 часа дождик обещают.
Подготавливаю цветы в подвал переносить.
Тоже двигательная активность.
Вчера ничего не делала - весь день на диване просидел - дураковатая. Правда перегладила что запланировала. Ещё надо ребенку рубашки поподшивать - может сегодня сделаю и на кухне шторы поснимать и постирать.
Сегодня пойду наверстывать.
:hair_flower: :beautiful: :crazy_pilot:

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68372
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,834

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Сегодня такая жара на улице +26 Цельсия, дышать нечем. Циклон с Мексики дыхнул. Потом резкое похолодание будет.

А у нас похолодало до +27 :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21736
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 523

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
Издеваетесь?)) У нас +11 и дождь.Будто разом рычаг с лета на зиму переключили.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21736
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 523

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
Есина писал(а):
Oxanka 1
:-|-:
После легкой пиши можно через 30-60 мин [ИИ пишет] У меня основная еда утром и в обед. Потом только перекусы. Ем 5 раз. Надо будет обдумать этот вопрос. Все равно жесткого расписания у меня не будет. По настроению

Не, мне не подходит. К примеру вчера ела за 2 часа до трени и то, в какой то момент почувствовала, что еда еще мешает.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1234
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
2026-10-14 - Среда
Сегодня пасмурно. Холодает +16 Цельсия.
Какое-то настроение странное.
Думала может на работу пойти - потом подумала как я каждый день туда ходить буду? - Отбой.
Перекусила Кофеем с блинчиком.
Посижу пол-часика до пойду поделаю зарядку. Завела часики на 30 мин.
План сегодня шить начать - хотя б выкройку сделать.
:cof2: :hair_flower: :mirror:

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1636
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 758

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Есина Приветик!
Есина писал(а):
Сегодня такая жара на улице +26 Цельсия, дышать нечем. Циклон с Мексики дыхнул.

Ничего себе! А мы тут мерзнем и намокаем! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1234
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Nikol_
:-|-:
Вроде рядом Квебек - а какая разница :-)

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1257 ]  На страницу Пред.  1 ... 122, 123, 124, 125, 126

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, АгаАга, Алия Байзакова, BingBot, ClaudeBot, DotBot, Елена6915, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, kot123, Langstrump, MetaExternalAgentBot, Nata805, NVL110558, papagu, Veronika Bell, YandexBot, zgd62, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB