Корректирую: можно где-то до 0,15 грамма. Сегодня попробовала приготовить с таким количеством. Горечи вроде нет, но не скажу, что сладко, только чуть-чуть сладость ощущается, в принципе, почти такая же как в покупном горьком шоколаде. Вполне приемлимо для тех, кто не хочет готовить с сахаром.
На этом эксперименты я закончила, правда, может попозже ещё над молочным шоколадом поэкспериментирую, но мне надо ещё эти конфеты, которые наготовила, съесть

Света, может пригодится!
https://vk.ru/im/channels/-232207681?cmid=3585

Доброе утро. Мой график за крайний месяц:

Добрый день. Мой вес на сегодня - 105,6 кг. Надо бы линеечку новую создать, но всё руки не доходят.

Жду новый холодильник, делала перестановку и уборку, чтобы был проход для вывоза старого огромного. Три дня - упахалась, да ещё с моими больными ногами Сегодня - день отдыха. Должны 9 привезти. Заказала на ВБ в рассрочку Белорусский Атлант небольшой.

Coyote
Чего ты мне сказки рассказываешь?!!! Даже если весы и не совсем правильные, то по одежде-то я вижу. У меня шёлковая ночнушка была длиной чуть ниже колена, а теперь почти до пола длинна. Объёмы уходят и вес уходит. И халат был в обтяжку, а теперь две меня могут в него поместиться! Ты питайся шесть месяцев на 1200 - 1400 ккал и посмотрим, что от тебя останется

Почему такая логика?
Месяц на месяц не приходится.

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
soneika

Если действительно это правильный вес, то супер пупер - перепупер.
Аж люди всполошились в очередной раз

А как себя чувствуешь?
У врачей проверяешься?
Если от здоровья худеешь, то продолжай в том же духе!
Мне известно, как физ занятия позитивно втягивают в улучшение общего состояния. Это кайф, правда?

Пока, Слава Богу, нет повода. А те болячки, которые у меня есть, увы - не лечатся. Аритмия и Гонартроз 3-й степени. От аритмии пью таблетки ежедневно уже лет 5, Слава Богу, помогают. А колени только обезболиваю или когда куда-нибудь надо идти, или если уж совсем невыносимая боль. Стараюсь пить редко из-за жуткой побочки обезболивающих.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:

Лена я пока бросила зарядку. Но стала много двигаться по квартире после этого значительного сброса веса, мне гораздо легче стало двигаться.

soneika

Зарядочку бы надо бы продолжать....

Добрый день всем. Классный рецепт, типа сгущёнки, без сахара.
СГУЩЕНКА БЕЗ САХАРА, ПРОСТО И ВКУСНО
Выход: 140 граммов = 448 ккал
100 граммов = 320 ккал, БЖУ = 2,4/15,9/40,3

Молоко любой жирности - 60 граммов
Сахарозаменитель - по вкусу
Сухое молоко или сливки - 80 граммов

Обычное молоко любой жирности (у меня 2,5%) и сахарозаменитель (у меня 7 таблеток Сукразита) поставить на 30 секунд в микроволновку на полную мощность (у меня 900 ВТ) или разогреть на плите.
Затем добавить 80 граммов сухого молока (у меня сухие сливки) и взбивать миксером или венчиком до загустения и однородной массы. (Взбивается недолго).
Получается объём двухсотграммовой баночки из-под томатной пасты. Поставить в холодильник.

Красота какая, вот интересно, у меня без дела лежит 4 пачки детского питания, попробовать что-ли)

Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
Извините, не поздоровалась.
Всем доброго дня).