Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 окт 2026, 21:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35860 ]  На страницу Пред.  1 ... 3582, 3583, 3584, 3585, 3586
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2026, 19:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1231
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,069

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Есина
Цитата:
Кстати, просто добавление обычной куркумы и перца в пищу ничего не дадут, слишком слабая концентрация, плюс термическая обработка зачастую. А в капсулах сбалансированные дозировки.

И куркуму надо ложками пить чтоб эффект был.
Я пробовала пить "золотое молоко" - мне не пошло - запах куркумы не понравился. А капсулы удобно. Я купила обычные не сильно концентрированные.
Индусы куркуму её в массалу добавляют. Все равно болеют.

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2026, 19:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21735
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 522

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
На спорте писал(а):
Вера1959
Она, наверное, думает, что "пронесет" и ее точно не коснётся. Мы же всегда верим, что нас всякая гадость никак не затронет )

Есть люди, которые ради сиюминутного удобства просто смиряются с возможными последствиями и плывут до последнего по течению. И никто его с этого пути не сдвинет, если он сам не решит чтото менять.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5003
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,083

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
Вера1959 писал(а):
Мне тоже эти условия категорически не нравятся))) И находится одной в лесу, в хлипкой избушке, даже днем, не то что ночью, для меня полный трэш! В этом плане я экстрим не люблю)))

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

У меня мама живет одна в деревне, считай в лесу. Никак не уговорить в поселок переехать, 81 год держит корову. Я б с ума сошла :ps_ih:
Вера1959 писал(а):
У Иры большие объемы были при весе, примерно, 130 кг. При этом она тоже была довольно рыхлая вся. А что сейчас стало, представить не могу. Я боюсь, что это всё обвиснет жутко.

Но это при условии, что она худеет. Ты же сама говорила, что она себя в питании не ограничивает, может и не худеет :-)

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
тяжело в этом возрасте что то менять

100 %

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32725
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,302

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
И куркуму надо ложками пить чтоб эффект был.
Я пробовала пить "золотое молоко" - мне не пошло - запах куркумы не понравился. А капсулы удобно. Я купила обычные не сильно концентрированные.
Индусы куркуму её в массалу добавляют. Все равно болеют.

Пить куркуму ложками нереально) В меня точно не полезет и вообще не знаю таких героических людей, которые на это способны))) У меня много индийских приправ, привезенных из Индии и разные масала ( для рыбы, для курицы, для мяса) тоже есть. Но их точно много не положишь! Обычно добавляю на кончике ножа, как индус-продавец посоветовал, потому что все масала очень острые у них.
Забыла сегодня зайти за своими капсулами))) Завтра нужно забрать и начать принимать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32725
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,302

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Но это при условии, что она худеет. Ты же сама говорила, что она себя в питании не ограничивает, может и не худеет :-)

:-|-:
На фоне уколов семаглутида снижается аппетит. Ира говорила, что ест меньше. Другое дело, что не хочет менять рацион. Любит жирное, жареное, копченое, солёное. И продолжает это всё есть, только в меньших количествах ( по её словам). Ещё семечками увлекается, а они же тоже калорийные.
Мне только в сентябре на рыбалке довелось видеть, что она ест и сколько. Она уже тогда колола семаглутид. Да, порции у неё, наверное, стали немного поменьше, чем были. :du_ma_et: Овощей, на мой взгляд, маловато ест. Зато она не страдает по сладкому, как я)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32725
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,302

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Недавно вернулась из поликлиники. Провела там чудесных 2 часа))) Большую часть в очереди! Хотя пациентов было немного, очередь двигалась еле-еле. За 2 человека до меня врач вообще оделась и ушла, сказав, что вернется через 5 минут! :facepalm: Вернулась через 10 минут со стаканчиком кофе или чая и пирогами. Видимо, ходила в ближайшую пекарню. С её весом это явно лишнее))) А когда, наконец-то, дошла моя очередь и я зашла в кабинет, она ещё минут 15 заполняла какую-то справку для другого пациента и потом разговаривала с ним по телефону. Разговор, собственно, был ни о чем! Всё это она могла сказать пациенту, когда он придет за этой справкой! Потом долго уточняла где у меня болит и думала, как называется это место, чтобы указать его в направлении на рентген) :ps_ih: Ещё кучу анализов назначила, только на кровь 5 разных направлений выписала! Назначила Аэртал ( не хочу его принимать!) и ортез на кисть руки. Поскольку я в этом году не проходила диспансеризацию, чем очень огорчила врача, мне ещё дали направление и туда))) Доктор пожаловалась, что из-за таких несознательных людей, которые не хотят проходить ежегодную диспансеризацию, её лишают премии! Потому как у них план по диспансеризации! :-ok-: Пришлось ещё топать в кабинет диспансеризации, благо там никакой очереди не было. Там мне тоже выписали несколько направлений: на ЭКГ, флюорографию, проверку глазного дна, на кровь ( на другую) и на кал))) Вот и вся диспансеризация! Завтра с раннего утра начну забег по кабинетам! В один день не получится, потому что один из кабинетов, куда мне нужно, завтра не работает! Придется в другой день идти. И это только диспансеризация! А забег по кабинетам по причине, с которой я обратилась к врачу, начнется только с 21.10, на этот день у меня талон на рентген, а на кровь 22.10! После этого нужно будет подождать дней 10 и опять идти к врачу, так она мне сказала!))) К этому времени должны прийти результаты анализов. Получается, что на повторный прием я пойду уже в ноябре!!! :sh_ok: За это время умереть можно, если что серьезное!) :facepalm:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41890
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 899

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вера..а почему не хочешь..мне очень Аэртал помог

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32725
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,302

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Вера..а почему не хочешь..мне очень Аэртал помог

Свет, я знаю, что Аэртал сильный препарат, принимала его от боли в спине. Но я просто не хотела бы принимать любые НПВС. Да и причину этой внезапной боли хотелось бы установить, а не просто погасить симптомы. Если будет диагноз, при котором только НПВС могут помочь, то придется принимать. Пока хочу дождаться рентгена и анализов крови. Но всё это будет не быстро, ближе к концу месяца.
Сегодня прошла ФЛГ, кардиограмму, сдала литр крови и измерила глазное давление) Глазное давление норм, а вот моё систолическое и диастолическое давление сегодня бьет рекорды. Состояние полного нестояния!
Изображение
Муж порывался вызвать скорую, я запретила, потому что, кроме сильной слабости, других серьезных симптомов не было. Но с этим нужно что-то делать! Потому что после всех моих манипуляций по подъему давления ( кофе, кусочек соленой рыбки, кусочек сыра, много воды и поднятие ног к верху) давление поднялось вот только так.
Изображение
Но тут я уже смогла встать, потушить капусту, сбегать за внучкой в школу, вернуться и приготовить тазик винегрета) Но слабость присутствует. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 19:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21735
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 522

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
Может действительно скорую? Вот чего мы женщины такие упертые.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 20:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32725
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,302

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Может действительно скорую? Вот чего мы женщины такие упертые.))

Некогда мне было эту скорую ждать, дела сами себя не сделают! :nez-nayu: В инете написано, что при низком давлении скорую нужно вызывать при спутанности сознания, нехватки кислорода, острой боли в области сердца, рвоте, сильной головной боли) С дыханием у меня были небольшие трудности, но у нас с ковидных времен имеется кислородный концентратор для этого!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35860 ]  На страницу Пред.  1 ... 3582, 3583, 3584, 3585, 3586

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, book, ClaudeBot, DotBot, GoogleBot, Langstrump, MetaExternalAgentBot, ольгасин, sonata2, TrendictionBot, Людмила Пименова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB