Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 окт 2026, 21:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35856 ]  На страницу Пред.  1 ... 3582, 3583, 3584, 3585, 3586
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1230
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,068

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Есина
Цитата:
Кстати, просто добавление обычной куркумы и перца в пищу ничего не дадут, слишком слабая концентрация, плюс термическая обработка зачастую. А в капсулах сбалансированные дозировки.

И куркуму надо ложками пить чтоб эффект был.
Я пробовала пить "золотое молоко" - мне не пошло - запах куркумы не понравился. А капсулы удобно. Я купила обычные не сильно концентрированные.
Индусы куркуму её в массалу добавляют. Все равно болеют.

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21731
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 518

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
На спорте писал(а):
Вера1959
Она, наверное, думает, что "пронесет" и ее точно не коснётся. Мы же всегда верим, что нас всякая гадость никак не затронет )

Есть люди, которые ради сиюминутного удобства просто смиряются с возможными последствиями и плывут до последнего по течению. И никто его с этого пути не сдвинет, если он сам не решит чтото менять.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5003
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,083

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
Вера1959 писал(а):
Мне тоже эти условия категорически не нравятся))) И находится одной в лесу, в хлипкой избушке, даже днем, не то что ночью, для меня полный трэш! В этом плане я экстрим не люблю)))

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

У меня мама живет одна в деревне, считай в лесу. Никак не уговорить в поселок переехать, 81 год держит корову. Я б с ума сошла :ps_ih:
Вера1959 писал(а):
У Иры большие объемы были при весе, примерно, 130 кг. При этом она тоже была довольно рыхлая вся. А что сейчас стало, представить не могу. Я боюсь, что это всё обвиснет жутко.

Но это при условии, что она худеет. Ты же сама говорила, что она себя в питании не ограничивает, может и не худеет :-)

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
тяжело в этом возрасте что то менять

100 %

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 20:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32723
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,300

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
И куркуму надо ложками пить чтоб эффект был.
Я пробовала пить "золотое молоко" - мне не пошло - запах куркумы не понравился. А капсулы удобно. Я купила обычные не сильно концентрированные.
Индусы куркуму её в массалу добавляют. Все равно болеют.

Пить куркуму ложками нереально) В меня точно не полезет и вообще не знаю таких героических людей, которые на это способны))) У меня много индийских приправ, привезенных из Индии и разные масала ( для рыбы, для курицы, для мяса) тоже есть. Но их точно много не положишь! Обычно добавляю на кончике ножа, как индус-продавец посоветовал, потому что все масала очень острые у них.
Забыла сегодня зайти за своими капсулами))) Завтра нужно забрать и начать принимать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 20:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32723
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,300

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Но это при условии, что она худеет. Ты же сама говорила, что она себя в питании не ограничивает, может и не худеет :-)

:-|-:
На фоне уколов семаглутида снижается аппетит. Ира говорила, что ест меньше. Другое дело, что не хочет менять рацион. Любит жирное, жареное, копченое, солёное. И продолжает это всё есть, только в меньших количествах ( по её словам). Ещё семечками увлекается, а они же тоже калорийные.
Мне только в сентябре на рыбалке довелось видеть, что она ест и сколько. Она уже тогда колола семаглутид. Да, порции у неё, наверное, стали немного поменьше, чем были. :du_ma_et: Овощей, на мой взгляд, маловато ест. Зато она не страдает по сладкому, как я)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 36 минут назад 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32723
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,300

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Недавно вернулась из поликлиники. Провела там чудесных 2 часа))) Большую часть в очереди! Хотя пациентов было немного, очередь двигалась еле-еле. За 2 человека до меня врач вообще оделась и ушла, сказав, что вернется через 5 минут! :facepalm: Вернулась через 10 минут со стаканчиком кофе или чая и пирогами. Видимо, ходила в ближайшую пекарню. С её весом это явно лишнее))) А когда, наконец-то, дошла моя очередь и я зашла в кабинет, она ещё минут 15 заполняла какую-то справку для другого пациента и потом разговаривала с ним по телефону. Разговор, собственно, был ни о чем! Всё это она могла сказать пациенту, когда он придет за этой справкой! Потом долго уточняла где у меня болит и думала, как называется это место, чтобы указать его в направлении на рентген) :ps_ih: Ещё кучу анализов назначила, только на кровь 5 разных направлений выписала! Назначила Аэртал ( не хочу его принимать!) и ортез на кисть руки. Поскольку я в этом году не проходила диспансеризацию, чем очень огорчила врача, мне ещё дали направление и туда))) Доктор пожаловалась, что из-за таких несознательных людей, которые не хотят проходить ежегодную диспансеризацию, её лишают премии! Потому как у них план по диспансеризации! :-ok-: Пришлось ещё топать в кабинет диспансеризации, благо там никакой очереди не было. Там мне тоже выписали несколько направлений: на ЭКГ, флюорографию, проверку глазного дна, на кровь ( на другую) и на кал))) Вот и вся диспансеризация! Завтра с раннего утра начну забег по кабинетам! В один день не получится, потому что один из кабинетов, куда мне нужно, завтра не работает! Придется в другой день идти. И это только диспансеризация! А забег по кабинетам по причине, с которой я обратилась к врачу, начнется только с 21.10, на этот день у меня талон на рентген, а на кровь 22.10! После этого нужно будет подождать дней 10 и опять идти к врачу, так она мне сказала!))) К этому времени должны прийти результаты анализов. Получается, что на повторный прием я пойду уже в ноябре!!! :sh_ok: За это время умереть можно, если что серьезное!) :facepalm:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35856 ]  На страницу Пред.  1 ... 3582, 3583, 3584, 3585, 3586

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Olinaolina, Prema, TrendictionBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB