Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

У меня дофига БАД, все перечислила

И что ты принимаешь? :du_ma_et:

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Наоборот, нагрузку уменьшила, калорийность увеличила :nez-nayu:

Тонкая штучка, наш организм! Иногда снижаешь, снижаешь калорийность, вес стоит, а то и растет! :sh_ok:

А потом поела как следует, раз и отвес)))
Понаблюдай какое-то время, будет ещё идти снижение веса или нет.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

А потом поела как следует, раз и отвес)))
Понаблюдай какое-то время, будет ещё идти снижение веса или нет.

ну не совсем так, это не с первого раза

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

У меня дофига БАД, все перечислила

И что ты принимаешь? :du_ma_et:

Большую половину знаешь. Остальное писала раньше: креатин там, аргинин, глюкозамин, магний калий цинк, коллаген и стандартные оптивумен. Курс на поддержание сейчас заканчиваю , потом снова передышка. Вроде все. ))

tiagnitania73

Oxanka 1
Ксюх, а печень не жалко?

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1
Ксюх, а печень не жалко?

А для этого пью силимарин. )
Сдам анализы, у меня большой комплект, и посмотрим, что дальше.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

А для этого пью силимарин. )

Правила форума

Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Кто сейчас на конференции