Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 окт 2026, 19:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35852 ]  На страницу Пред.  1 ... 3582, 3583, 3584, 3585, 3586  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68365
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,827

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Я боюсь, что это всё обвиснет жутко.

а тебе то чего бояться? :-)
по любому обвиснет :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32719
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,296

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
а тебе то чего бояться? :-)
по любому обвиснет :nez-nayu:

Ну, так то да, не моя проблема))) :nez-nayu: Пусть развлекается!) :a_g_a:
Просто не понимаю, как человек, прекрасно зная и понимая, какие последствия могут быть при таком подходе к процессу сброса лишнего веса, ничего не предпринимает! :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.02.2022
Сообщения: 229
Пол: Женский
В наличии: 273

Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Она, наверное, думает, что "пронесет" и ее точно не коснётся. Мы же всегда верим, что нас всякая гадость никак не затронет )

_________________
"У нас был план и мы его придерживались":
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.02.2022
Сообщения: 229
Пол: Женский
В наличии: 273

Блог: Просмотр блога (0)
А еще вообще классно, когда вопрос еды тебя не тревожит, мысли не беспокоят. Вот, как Юля писала, никакой фоновый шум про еду в голову не лезет. Хотя бы от этого можно отдохнуть.

_________________
"У нас был план и мы его придерживались":
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32719
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,296

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
На спорте писал(а):
А еще вообще классно, когда вопрос еды тебя не тревожит, мысли не беспокоят. Вот, как Юля писала, никакой фоновый шум про еду в голову не лезет. Хотя бы от этого можно отдохнуть.

Ну, не знаю. Когда я начала процесс сброса лишнего веса, меня мой рацион не особо и тревожил. Только мучное и сладкое убрала, жирное, соленое никогда не любила. Когда вес встал, прошла через плато, ненадолго озаботилась тем, что я ем, пока не начала подсчет калорий. А потом просто всё вошло в привычку и снова мысли о том, что я ем и сколько, перестали тревожить. Раньше Калоризатор был очень посещаемым и активным сайтом. Мы много общались, делились вкусными и низкокалорийными рецептами и советами по сбросу веса. Сейчас что-то тухло здесь стало) Но не ухожу, потому что подсчет калорий не планирую прекращать! И вдруг кто-то что-то новенькое расскажет о похудении, чего я не знаю!) Жизнь же не стоит на месте!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Вера1959
:-|-:
Что ещё может быть нового за похудение: в одну трубу вливается - в другую выливается, Вся механика. От подсчета каллорий никуда не уйдешь.
А младшенький внук на вас похож очень. Сильные гены

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68365
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,827

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Просто не понимаю, как человек, прекрасно зная и понимая, какие последствия могут быть при таком подходе к процессу сброса лишнего веса, ничего не предпринимает!

Она не может уже ничего предпринять

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32719
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,296

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Она не может уже ничего предпринять

Я бы сказала не хочет. Можно же пересмотреть питание, подключить хоть какие-то упражнения! Сейчас она с дачи вернется и заляжет в зимнюю спячку! Из дома зимой почти не выходит, даже в магазин не ходит, доставку заказывает! Гулять её не могу вытащить, сопротивляется)

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Есина :-|-:
По вашему совету заказала куркумин с пиперином. Посмотрим, как будет действовать. Если БАД окажется рабочим, можно будет принимать периодически для профилактики.
Кстати, просто добавление обычной куркумы и перца в пищу ничего не дадут, слишком слабая концентрация, плюс термическая обработка зачастую. А в капсулах сбалансированные дозировки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68365
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,827

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Я бы сказала не хочет. Можно же пересмотреть питание, подключить хоть какие-то упражнения! Сейчас она с дачи вернется и заляжет в зимнюю спячку! Из дома зимой почти не выходит, даже в магазин не ходит, доставку заказывает! Гулять её не могу вытащить, сопротивляется)

тяжело в этом возрасте что то менять

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 41 минуту назад 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32719
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,296

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
тяжело в этом возрасте что то менять

Согласна. Для этого нужно, чтобы что-то произошло очень серьезное)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35852 ]  На страницу Пред.  1 ... 3582, 3583, 3584, 3585, 3586  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, book, ClaudeBot, DotBot, GLANAA, GoogleBot, Majestic-12 [Bot], Mania570, Pokusss, Risana, Tatiana365593, TrendictionBot, Пустячок, Тëма9393


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB