Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Вера1959

Oxanka 1 писал(а):

Смотрела новый протеин местных производителей и прифигела с картинки. Вот как по мнению местных производителей выглядят люди 45+.))

И сам продукт заинтересовал: возрастной протеин. ))

Ну, если так выглядят 45+, то я тогда выгляжу на 45- ))) :-)

Там явно изображены люди 75+)))

tiagnitania73

Cattleya labiata писал(а):

веса в день съедать только 1 литр кефира с 1 кг (вроде бы, насколько помню, или меньше ) запеченного в кожуре картофеля.

Дебил, а белок где?

Oxanka 1

Cattleya labiata писал(а):

tiagnitania73 писал(а):

добавила 200 гр картошки варенной в мундире каждый день. Не знаю, что из этого сработало, но сразу держала то, что привезла с похода, а продолжение слива началось после введения картошки. Но вообще надо еще пару дней понаблюдать

Я помню, что во время беременности врач мне говорила, что для уменьшения веса в день съедать только 1 литр кефира с 1 кг (вроде бы, насколько помню, или меньше :du_ma_et: