Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 окт 2026, 16:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1953 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11099
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 597

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
Nikol_ писал(а):
Пытаюсь постепенно поднимать калорийность. А тренировки в ТЗ стали намного интенсивнее.

Какая умничка! Восхищаюсь твоими успехами и проделанной работой!

Nikol_ писал(а):
Все эти улучшения стали особенно заметны только после того, как вес опустился ниже 90 кг.
Да-да, согласна, у меня тоже так. Когда вес опускается ниже 90, очень чувствуются эти изменения в лучшую сторону.

Nikol_ писал(а):
Я живу. Снова живу!

Супер же :rose:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6418
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,094

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Nikol_ писал(а):
Самый главный вывод: я больше не жду конца жизни со стонами от боли. Я живу. Снова живу! Сколько бы времени ни отмерила мне судьба, я стараюсь радоваться и дышать полной грудью каждый день, каждый час, каждую минуту!

Теперь у меня мурашки от твоего сообщения, помнишь, я говорила - мы об одном и том же, только ты извне идёшь, а я изнутри, но обе идём к ЖИЗНИ, а не дожитию.
Слава Богу, ты зашла, привет!

_________________
Изображение
«М-м-м, сложная задача. Справишься — дай знать»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9380
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,262

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Vladimirovna писал(а):
Nikol_ писал(а):
Самый главный вывод: я больше не жду конца жизни со стонами от боли. Я живу. Снова живу! Сколько бы времени ни отмерила мне судьба, я стараюсь радоваться и дышать полной грудью каждый день, каждый час, каждую минуту!

Теперь у меня мурашки от твоего сообщения, помнишь, я говорила - мы об одном и том же, только ты извне идёшь, а я изнутри, но обе идём к ЖИЗНИ, а не дожитию.
Слава Богу, ты зашла, привет!


Тоже хотела это написать очень зарядительно :in_love:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1953 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Ananormary, BingBot, ClaudeBot, светдим, стрелок, DotBot, Есина, FaceBookExternalHitBot, glaira, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Oks_, Oxanka 1, Ольга Лушина, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB