Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 окт 2026, 01:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1952 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11099
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 597

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
Nikol_ писал(а):
Пытаюсь постепенно поднимать калорийность. А тренировки в ТЗ стали намного интенсивнее.

Какая умничка! Восхищаюсь твоими успехами и проделанной работой!

Nikol_ писал(а):
Все эти улучшения стали особенно заметны только после того, как вес опустился ниже 90 кг.
Да-да, согласна, у меня тоже так. Когда вес опускается ниже 90, очень чувствуются эти изменения в лучшую сторону.

Nikol_ писал(а):
Я живу. Снова живу!

Супер же :rose:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6418
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,094

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Nikol_ писал(а):
Самый главный вывод: я больше не жду конца жизни со стонами от боли. Я живу. Снова живу! Сколько бы времени ни отмерила мне судьба, я стараюсь радоваться и дышать полной грудью каждый день, каждый час, каждую минуту!

Теперь у меня мурашки от твоего сообщения, помнишь, я говорила - мы об одном и том же, только ты извне идёшь, а я изнутри, но обе идём к ЖИЗНИ, а не дожитию.
Слава Богу, ты зашла, привет!

_________________
Изображение
«М-м-м, сложная задача. Справишься — дай знать»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1952 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, DotBot, GoogleBot, Lili_Ya, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB