Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Ну нафиг. И не 99, а только 87...наверное

я в тебя верю :-)

Oxanka 1 писал(а):

Отчет за неделю: 4 силовые, пешая активность минимальная, всего 85 км или 15,5 тыс шагов в день. В выхи почти никуда не выхожу.

а я решила таки убрать 1 день жопы и поменять на элипс :du_ma_et:

Oxanka 1

tiagnitania73, не надо провоцировать, я и так с трудом держуся на том, что мало неосвоенного осталось и то, потому что модели мне не идут. ))
Я к сожалению так и не прониклась элипсом или велотренажером.
Утром еле затолкала в себя завтрак, так как до 4 дня еды и передыха не предвидется. Ночью спала только 3 часа, сегодня надо отоспаться.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

не надо провоцировать, я и так с трудом держуся на том, что мало неосвоенного осталось и то, потому что модели мне не идут

молчу

Oxanka 1 писал(а):

Я к сожалению так и не прониклась элипсом или велотренажером.

я тоже не фанат, но лестница еще хуже :nez-nayu:

Oxanka 1

Не, лестница это вещь. ) И посмотреть успеваешь видео и по работе написать, главное не забывать пот вытирать, а то все закапаешь вокруг. )

tiagnitania73

Oxanka 1
так и на элипсе можно смотреть
лестница тяжко идет

Правила форума

Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Кто сейчас на конференции