Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2026, 16:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13324 ]  На страницу Пред.  1 ... 1329, 1330, 1331, 1332, 1333
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:10 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10034
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,253

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Кто шоколадом занимается... Классная цена! Три красивые силиконовые формочки для конфет или льда всего за 188 рублей!
https://market.yandex.ru/card/nabor-kon ... OutQ%2C%2C

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:40 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10034
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,253

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. Лайфак по простейшему темперированию шоколада. Я недавно собиралась купить Китфорский Прибор для приготовления мармелада и конфет, отказалась. Потом мне пришла идея купить подешевле подобный Китайский, опять отказалась. И вот мне пришла идея.

У меня же есть дешёвенький воскоплав (когда-то свечи делала). Принцип работы у него точно такой же, как и у этих прибамбасиков Решила попробовать темперировать в нём шоколад и результат получился идеальным. Конфеты после темперирования и охлаждения в холодильнике в руках и при комнатной температуре не тают, темперирование проходит достаточно быстро. Но, оговорюсь, что надо иметь пирометр, чтобы контролировать температуру шоколада.

Для того, чтобы темперирование и охлаждение шло быстрее, надо взять металлическую или пластиковую ёмкость, в стеклянной будет дольше. Я взяла формочку из-под плавленого сыра (но я готовлю понемногу). Вот мой рецепт:

ШОКОЛАД В ВОСКОПЛАВЕ ИЗ КАКАО-МАСЛА И КАКАО-ПОРОШКА
(очень вкусно)
На 4 конфеты:
Выход: 34 грамма = 207 ккал
100 граммов = 608 ккал, БЖУ = 7,1/62/2.9


Какао-масло – 20 граммов
Какао-порошок – 10 граммов
Сахзам Эритрит+сукралоза,
перемолотые в кофемолку в очень мелкую пудру – 6 граммов

Мелко нарезаю какао-масло, кладу его в ёмкость, ставлю ёмкость в воскоплав и, перемешивая, довожу до температуры какао-масла 45 градусов. Затем вынимаю ёмкость, добавляю какао-порошок и пудру из сахзама, зараннее перемешанные между собой. Хорошо перемешиваю.

После этого ставлю ёмкость со смесью в чашку с холодной водой и, перемешивая, охлаждаю до 28 – 26 градусов. И разливаю в формочку для конфет. Охлаждаю и ставлю в холодильник.

Вот мои конфетки (дырочка – это я 2 штучки с сушёным черносливом сделала):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.02.2022
Сообщения: 131
Пол: Женский
В наличии: 174

Блог: Просмотр блога (0)
Светлана, здравствуйте, а вам не сложно дать ссылку на вашу Окинаву?

_________________
Октябрь:
Изображение

Ноябрь:
Изображение

Декабрь:
Изображение

Январь:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:47 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10034
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,253

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
На спорте
Привет. Посмотрите личку.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13324 ]  На страницу Пред.  1 ... 1329, 1330, 1331, 1332, 1333

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Евгений Вольф, GoogleBot, Majestic-12 [Bot], MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, soneika, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, иририр, Ирина И, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB