Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2026, 13:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13324 ]  На страницу Пред.  1 ... 1329, 1330, 1331, 1332, 1333
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10034
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,253

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Кто шоколадом занимается... Классная цена! Три красивые силиконовые формочки для конфет или льда всего за 188 рублей!
https://market.yandex.ru/card/nabor-kon ... OutQ%2C%2C

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10034
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,253

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. Лайфак по простейшему темперированию шоколада. Я недавно собиралась купить Китфорский Прибор для приготовления мармелада и конфет, отказалась. Потом мне пришла идея купить подешевле подобный Китайский, опять отказалась. И вот мне пришла идея.

У меня же есть дешёвенький воскоплав (когда-то свечи делала). Принцип работы у него точно такой же, как и у этих прибамбасиков Решила попробовать темперировать в нём шоколад и результат получился идеальным. Конфеты после темперирования и охлаждения в холодильнике в руках и при комнатной температуре не тают, темперирование проходит достаточно быстро. Но, оговорюсь, что надо иметь пирометр, чтобы контролировать температуру шоколада.

Для того, чтобы темперирование и охлаждение шло быстрее, надо взять металлическую или пластиковую ёмкость, в стеклянной будет дольше. Я взяла формочку из-под плавленого сыра (но я готовлю понемногу). Вот мой рецепт:

ШОКОЛАД В ВОСКОПЛАВЕ ИЗ КАКАО-МАСЛА И КАКАО-ПОРОШКА
(очень вкусно)
На 4 конфеты:
Выход: 34 грамма = 207 ккал
100 граммов = 608 ккал, БЖУ = 7,1/62/2.9


Какао-масло – 20 граммов
Какао-порошок – 10 граммов
Сахзам Эритрит+сукралоза,
перемолотые в кофемолку в очень мелкую пудру – 6 граммов

Мелко нарезаю какао-масло, кладу его в ёмкость, ставлю ёмкость в воскоплав и, перемешивая, довожу до температуры какао-масла 45 градусов. Затем вынимаю ёмкость, добавляю какао-порошок и пудру из сахзама, зараннее перемешанные между собой. Хорошо перемешиваю.

После этого ставлю ёмкость со смесью в чашку с холодной водой и, перемешивая, охлаждаю до 28 – 26 градусов. И разливаю в формочку для конфет. Охлаждаю и ставлю в холодильник.

Вот мои конфетки (дырочка – это я 2 штучки с сушёным черносливом сделала):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 45 минут назад 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.02.2022
Сообщения: 129
Пол: Женский
В наличии: 172

Блог: Просмотр блога (0)
Светлана, здравствуйте, а вам не сложно дать ссылку на вашу Окинаву?

_________________
Изображение

Октябрь:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 27 минут назад 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10034
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,253

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
На спорте
Привет. Посмотрите личку.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13324 ]  На страницу Пред.  1 ... 1329, 1330, 1331, 1332, 1333

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, cnb[bkzc, Светula, FaceBookExternalHitBot, ghjkl, GoogleBot, Majestic-12 [Bot], MetaExternalAgentBot, Nata805, sersergiii, timka19, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Людoня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB