Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2026, 17:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13322 ]  На страницу Пред.  1 ... 1329, 1330, 1331, 1332, 1333
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2026, 17:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10031
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,250

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Ну вот я и вернула свою первую цель и на новых нормальных весах. Сегодня вес - 108.8

Вот мой график за 2 недели:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10031
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,250

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. Неделю ничего не писала. Вес крутится около восьмёрочки. По объёмам за месяц ушло не много, думаю потому, что стала лениться зарядку делать. В груди - минус 2 см, в талии - минус 1 см, в бёдрах - минус 2 см, рука - плюс 0,5 см, нога - минус 1,5 см, запястье - минус 0,5 см.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13322 ]  На страницу Пред.  1 ... 1329, 1330, 1331, 1332, 1333

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, kot123, MetaExternalAgentBot, papagu, svetlana1900, timka19, Wanatoli, YandexBot, Ирина.., Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB