Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2026, 00:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5522 ]  На страницу Пред.  1 ... 549, 550, 551, 552, 553
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: @Temma: Варю фасолевый суп
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9333
Изображений: 393
Пол: Женский
В наличии: 1,215

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Nikol_ писал(а):
Ультрапереработанные продукты ни к чему хорошему не приводят.

Вот да и комбинацию жир плюс сахар туда-же. А то сахар он конечно ультра, но если торт домашний то не считается ;;-)))
(А что вообще ничего не есть тогда)
Это в скобках и оставим.
Пришла к выводу, что всех радостей жизни не вместить.
Вот я в воскресенье попробовала и всё равно влезло не всё :-) ещё кокфетка две лишнниси не будут там где 3800 кк ;;-)))

_________________
Изображение

план сбросить до 68 кг до октября

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Слежу за собой 3.0 перезапуск (со 196 стр) viewtopic.php?f=50&t=25501&p=3459039#p3459039
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @Temma: Варю фасолевый суп
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9333
Изображений: 393
Пол: Женский
В наличии: 1,215

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Вы не представляете как мой тренер ждал замеров и взвешиваний моих.
Ну и чё.
Чё а чё минус 1кг и минус 2 см в груди.

Но это я,вам тут по секрету. :secret:
Ему я выслала 1 см и пол кг.
Потому что вес фиксируется 1 раз в неделю и если весы запляшут хочу иметь люфт. Мне так не нервенно.
Но вам то похвастаться можно.
На этом этапе по килограму в месяц сбрасывать уже неплохо и даже хорошо
Итак
70 кг и увереный взгляд на 68 :bra_vo:

По сантиметрам уже хвасталась минус 10 талия минус 6 гдудь, минус 5 попо :mirror:

_________________
Изображение

план сбросить до 68 кг до октября

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Слежу за собой 3.0 перезапуск (со 196 стр) viewtopic.php?f=50&t=25501&p=3459039#p3459039
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5522 ]  На страницу Пред.  1 ... 549, 550, 551, 552, 553

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, OAI-SearchBot, Oxanka 1, ТуСьКин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB