Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2026, 15:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13275 ]  На страницу Пред.  1 ... 1324, 1325, 1326, 1327, 1328
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1140
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,068

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Светочка!
От Всей души Поздравляю С Днем Рождения!

Вложение:
2026-08-24.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9980
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,199

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Есина
Спасибо, Лапушка :in_love:

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1526
Изображений: 14
Пол: Женский
В наличии: 648

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Светочка, с днём рождения!
Сосчитай лепесточки на ромашках и загадай столько желаний!
50% точно сбудутся! :-): до следующего дня рождения!
Только какие именно - загадка! :-): Через год проверим! :-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9980
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,199

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Nikol_
Спасибо, хорошая моя. :in_love: Желаний слишком ного надо загадывать, у меня столько уже нет :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 5 минут 54 секунды:
Вот вчера не выпивала совсем (отмечать будем в середине сентября, когда пенсию получу), а сегодня привес 850 граммов, потому что на сладком оторвалась, праздник себе устроила :mi_ga_et: . Вот это моя беда всю жизнь, потому и полная, ем-то я немного, а сладким жирок хорошо набираю - за один день 850 граммов! :kli_ny:

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7701
Пол: Мужской
В наличии: 5,897

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
ем-то я немного, а сладким жирок хорошо набираю - за один день 850 граммов! :kli_ny:

жирка набрать в день 850 г невозможно
10 г сахара удерживают 100 г воды, пока не выведется то и другое

а раз набираешь в среднем - значит в среднем и много ешь
а что набираешь на калориях на которых прочие худеют - это твои проблемы, загубивши обмен НКП 1200-1300 ккал

тебе на восстановление обмена, плюнув на похудение, нужно пару месяцев

впрочем для кого пишу, ты безнадежная

авось прочие читают

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13275 ]  На страницу Пред.  1 ... 1324, 1325, 1326, 1327, 1328

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Annaito4ka, BingBot, book, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, Laksana, MarIna_Demidenko, MetaExternalAgentBot, Milana, nsolv, Olgamaro, Оларт, tali_ok, tbeluha, TrendictionBot, vvikf, моська1, Татьяна tatiana


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB