Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 авг 2026, 02:00

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 113 из 113
  [ Сообщений: 1126 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,053

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
2026-08-18
Прошлась 8 тыс шагов.
Пока ходила приехали мои бежевые брючки. Померила - в обтяжку. Думаю как дошью к ним туничку так схудку немножко. Надо постирать.
Пока что сижу отдыхаю.
Видела женщину с утяжелителями на ногах - думаю купить.
P.S. Джинса на брючках не настоящая 50% коттона, 38% вискоза остальное спандех. Тянутся во все стороны как лосины. За 17$ отличные. Покупкой довольна
PP.S. Правда карманы не глубокие. Но за такие деньги можно пережить

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,053

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
*Надо новую сумочку для походов вокруг деревни посмотреть., носить бутылку с водой и прочие мелочи. Через плечо. Думала пошить из старых джинсов - но когда это ещё будет
В плане в такой технике сделать: https://www.youtube.com/watch?v=XzCGd9XqlD0
Только ещё ремешок через плечо отстегивающийся на карабинах сделать

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Coyote
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7696
Пол: Мужской
В наличии: 5,892

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Видела женщину с утяжелителями на ногах - думаю купить.

?
Это для марафонцев в ходе тренировок.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,053

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Coyote
:pri_vet:-:
Да, нет она такой же комплекции как я. Только GPT чат сказал что <<Они увеличивают нагрузку на колени, тазобедренные суставы и меняют механику шага. Для обычной прогулки пользы для сжигания калорий не настолько много, чтобы оправдать дополнительную нагрузку.>> По улице в них ходить не буду. Куплю для дома -- ноги поднимать. Советует ходить по пересеченной местности. Но вокруг меня такой нет. Надо ехать куда-то.

Добавлено спустя 6 минут 27 секунд:
P.S. Только ещё не решила на сколько паундов покупать :zvez_ochki:

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Надо в магазин ехать чтоб примерить -- там и решу

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Luchs
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2272
Изображений: 112
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,891

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
*Надо новую сумочку для походов вокруг деревни посмотреть., носить бутылку с водой и прочие мелочи. Через плечо. Думала пошить из старых джинсов - но когда это ещё будет
В плане в такой технике сделать: https://www.youtube.com/watch?v=XzCGd9XqlD0
Только ещё ремешок через плечо отстегивающийся на карабинах сделать

Только рюкзак.. если ты спортивиться хочешь.
Иначе сумка любая будет мешать сильно..

_________________
Просто живу

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,053

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Luchs
:-|-:
Рюкзак у меня есть - у меня под ним спина вся мокрая. Сеичас ношу сумку маленькую накрест через плечо. Думаю что-то типа такой.

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 113 из 113
  [ Сообщений: 1126 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, LR_GAYFIEVA1, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB