Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2026, 10:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Summer House
СообщениеДобавлено: 16 авг 2026, 10:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2020
Сообщения: 295
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 224

Блог: Просмотр блога (0)
16 августа 2026
чото опять отчаяние и упадок сил. учеников все так же нет, денег соответственно тоже, что с этим делать не знаю, сентябрь тоже не уверена что что-то изменит. короч фрилансер из меня такой себе. прокачиваю вот свой собственный уровень, но тоже плохо понимаю зачем. потому что стань я хоть профессором английской филологии, без учеников в этом все равно нет смысла. чисто для своей уверенности разве, но опять же откуда она возьмется без учеников. прича атас, тушка жопа. живу в квартире бывшего который не живет со мной, развелись но вроде как окончательно не разбежались, но мое общество его мало привлекает, вижу его два раза в месяц проездом с вахты и на вахту, и то никакого душевного коннекта, чисто перепих и все, и это тоже хрень какая-то, вроде и есть мужик, а вроде и нету, и другого не заведешь потому что это измена и предательство, и одна все время. но и послать сейчас тож не вариант, потому что поддерживает почуть финансово, ну и хата его же опять, а я сейчас бомж без малейших доходов, старая, толстая, стремищная, и вообще социальное дно. разве что не бухаю, но при моей опухшей роже в это поверить трудно. короч очень нужна денежка сейчас, для нового старта, на нормальные продукты, на походить в зал, на не купить конечно, это что-то из разряда недостижимого, но хотя бы снять собственную хатку, наладить жизнь хотя бы минимально. уже писала, можно было бы хоть прям сейчас найти новую работу, да и на старую еще можно вернуться, но блин проходили это уже миллион раз, не хочу делать еще один круг по самым отстойным работам за минималку чтоб вернуться в итоге опять к этому же разбитому корыту, только на несколько лет старше и еще с меньшим количеством сил и большим - отчаяния. да и не хватит минималки чтоб даже тупо съехать от бывшего, не говоря уж про что-то большее. так что какой смысл. отбомжую сейчас сколько надо, полгода еще, год, сколько это займет, пофиг, но займу таки свое место в жизни, то которое я хочу, а не которое назначат мне другие - мама, тот же бывший, и тд. стану репетитором к которому очередь на полгода вперед, и будет у меня и квартира и хорошая зарплата, и тушку будет на что привести в порядок, и в целом жизнь. главное щас не сдаться и не уйти на еще один круг беспросвета. выдержать этот период когда я на дне, прожить его в конструктиве, не истеря и депреся а создавая фундамент для новой жизни. и все в итоге будет. придется для этого начать с онлай школы - ок, значит так тому и быть. хотя страшно и не хочется жутко. уговариваю себя что это потому что не хочу опять работать на дядю, плясать под его дудку, связывать себя по рукам и ногам и тд. и это конечно тоже, да. но главная причина что я не уверена в своем английском, вернее уверена что я в нем ноль без палочки, я все же какой никакой а профессионал и хотя бы уровень оценить могу. и очень боюсь оказаться опять лузером, что даже если меня каким-то чудом возьмут, то глянут мои способности, и скажут - какого ты сюда пришла нулевая, и пнут под одно место мешалкой, и это будет позор из позоров моей жизни, которая и так из одних их состоит, но этот будет обозначать крах последних надежд и раздавит меня окончательно. и аппаратуры нет подходящей, помещения где репетировать, тупо стола даже. ну про это у меня прям щас пока пишу появилась идея, что если меня возьмут таки, то сразу сниму квартиру, денег нет конечно но займу у своих под зарплату, если возьмут она должна же быть у меня рано или поздно. и придется наверно вложиться почуть в прибабахи, наушники камеру и все такое, интернет проводной провести возможно, а бучик временно у бывшего одолжу, а потом себе куплю при возможности. короч технические сложности решимы в принципе. а язык - ну буду учить, а какие у меня варианты. поэтому нефиг тут прокрастинировать, раньше выучу раньше съеду на отдельное жилье и это будет началом новой нормальной жизни. может пока и не сильно веселой по деньгам, тем более еще и за квартиру платить, но хотя б не восемь человек в однушке и унижаться спать за кусок хлеба с человеком которому я сто лет не сдалась. начала перемены - развелась и с мамой наконец прекратила общение, и в том и в том случае пришлось нехило пожертвовать материально, но вообще не жалею, оно того стоило. но теперь надо продолжать, строить все с нуля, ибо старое разрушено все абсолютно, да у меня и не было ничего своего в этой жизни, только общее семейное, и теперь я вообще в космосе, даже жилья нет, хотя дом на меня оформленный есть как бы, но мама и бывший меня оттуда выжили, да и дети считают его своим, не выгоню же я их. так что его считай и нет. но жить где-то надо, и надо организовывать на что это жилье купить. и я не хочу лишь бы хоть какое-то захудалое, не хочу больше ничего бомжатского в жизни, лучше буду снимать нормальную квартиру и параллельно развиваться в своей профессии, и пытаться повысить доходы в ней, а не искать их где-то на стороне, опять скитаясь между грузчиком и уборщицей за минималку и ненавидя себя за то кто я есть. и щас первая ступень по доходам - мне надо их как-то повысить с нуля до хоть скольки-то) поэтому щас наверно поучу карточки часок и подумаю куда еще можно поклеить объявы, возможно тупо пройду по всем скоплениям многоэтажек, их не так много в нашем колхозе, и поклею объявы там, потому что скопление людей и хоть какой-то шанс что их прочитают, а в частном секторе если и есть нормальные дома то к ним хозяева в основном подъезжают на машинах, а значит вряд ли увидят что там наклеено на каком-то столбе посреди их улицы, если там вообще будет где что-то наклеить, обычно нет. пешком мимо ходят только бабки, но у них репетировать некого. так что и ходить там искать куда приклеить смысла нету. короч да, кажется звучит как план. пошла учить мой родной и любимый (пока нет, но надеюсь выучить его настолько чтоб стал) английский.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer House
СообщениеДобавлено: Вчера, 09:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2020
Сообщения: 295
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 224

Блог: Просмотр блога (0)
17 августа 2026, вес 102 с копейками, копейками так и быть пренебрежем, тем более взвесилась в каком-то угаре и все равно уже забыла сколько там, короч начинаю обратный отсчет со 102
за английским забила на вес, а он остался без присмотра и растет себе потихонечку. мне такое вообще не нрав. воспользуюсь тем что сегодня пн, есть от чего оттолкнуться, и меняю приоритеты - №1 назначаю вес и тушку в целом. выпила редуксин и пиколинат, с сегодня начинаю считать калории, и буду делать это до веса который меня устроит. заявление громкое, но сколько можно уже. хочу красивую тушку. именно красивую, а не лишь бы легче ходить или на сколько позволит возраст и прочая такая хрень. при чем тут возраст вообще. 90% можно поправить просто приложением усилий, для остального существует пластическая хирургия. если у кого-то на нее нет денег это другой вопрос. ну надо стараться зарабатывать, чо. тем более оно и в целом надо. но худеть меня хирурги не будут, это только я сама. поэтому не хочется жуть но блин надо как-то начинать, продолжать, и доводить до конца уже. сколько можно жить вот этим. короч план редуксин + пиколинат, и 1600ккал всеми правдами и неправдами. то есть запрещенка типо газировки, минералки, непонятных диет и прочее. на войне все средства хороши. послелствия представляю, ответственность беру на себя. ибо страдать от них и расхлебывать их в любом случае мне. но тут уже идет просто сравнение рисков - ибо жить в таком весе тож не особо хорошо для здоровья, и не факт еще что из этого хуже. поэтому тупо вписаться в 1600, на любой фигне. и все. по английскому вчера профилонила вечерние занятия собственно языком, зато надыбала дофигища материала для паблика, еще одного, к моему первому они не клеются. чот случайно зацепилась, и сама не заметила как вечер на это потратила. но теперь у меня реально гора всего подходящего и для работы и для паблика. правда пока не особ понимаю формат постов, но буду пробовать. и продолжу прокачивать язык. и пока что больше ничего делать по английскому не буду. потому что не знаю что надо. объявлений вчера еще почуть поклеила, но мне кажется это бессмысленно, их и так валом по городу. а новых идей пока нету. так что до сентября наверно просто прокачиваюсь, и делаю паблики. тож не сильно понимаю зачем, так, поиграться, и уже думаю что у меня будет их три) два которые уже придуманы, третий будет закрытый рабочий, по приглашению, там будем вариться с детишками, буду кидать туда рабочие материалы, какие-то объяснения, видосы возможно, короч может не сильно эстетичная тема, но она и не для зрителей. вот такие мысли. щас первым хочу сделать какой у меня был, там есть один затычек, никак не могу решить, но в целом материалы готовы, их довольно много, и формат максимально понятен, уже можно просто взять и сделать. короч не знаю, первоначальный кипиш на эту тему у меня пропал, буду делать все вдумчиво и неспехом. и худеть. чтоб прокачивались одновременно разные стороны моей жизни. буду потихонечку пинать себя в сторону лучшей версии тушки, работы, и жизни в целом. правда тяжко идет пока, но кто сказал что будет легко. главное не сливаться и не сворачивать. и не стоять на месте, а что-то делать. хоть что-нибудь. пусть не то, пусть пока вообще не понимаю что надо. но делать, пусть даже что-то ошибочное. главное не сдаваться и не останавливаться. ибо через ошибки все равно рано или поздно выйдешь на правильный путь. а вот просто лежать без движения в направлении новой жизни вряд ли поможет.
~
сегодня чот весь день была занята, но щас даже не вспомню чем. потому что почти ничего не сделала полезного. ну сходила за продуктами. ну английским позанималась почуть утром и вечером, два часа в общей сложности. и все. из того что еще помню это сериал с детьми, максимум полтора часа. а остальное время где, куда ушло, не понимаю. в телефоне почти не сидела, разлюбила чот в последнее время. днев пишу регулярно правда, но это психотерапия а не телефон. ну щас у меня сложный период в жизни, без психотерапии никак) так что написала конечно, но и все, больше нигде не лазила даже. и в реале не делала ничего. а день прошел. как так.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer House
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2020
Сообщения: 295
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 224

Блог: Просмотр блога (0)
18 августа 2026
август уже вторая половина. вот и лето пролетело. оно в этом году прям удалось, в нем было много прикольного, много речки, свободы, новых знакомств, новых надежд. хотя никуда за него особо не продвинулась, но со многим для себя определилась, успокоилась, отдохнула, и готова к новым свершениям. сегодня вот буду вершить паблик, решилась таки. еще по работе две тренировки английского, одна утром одна вечером. а вообще вечером решила не работать, и в принципе обозначить себе рамки рабочего дня и выходные. сначала не хотела было, я не сильно тут перерабатываю, но как ушла с озона жизнь превратилась в сплошной поток однообразных занятий, какая-то нескончаемая серая масса, надо ее структурировать. да и время нужно когда мозг будет отдыхать, чтоб я могда отодвинуть книжки, выключить бучик, выдохнуть, и сказать что все, на сегодня хватит. потому что собственно работы сейчас не много, но мозг не отключается, постоянно думает чо как, из-за этого устаю морально. тем более сейчас пока все еще не устаканено и непонятно что делать и куда двигаться. конечно в преподской деятельности и в целом рабочий день ненормированный и никогда не заканчивается, если нужно то готовишься к урокам и по вечерам, и по ночам, и по выходным. но это как раз то что мне в этом направлении не нравится. а сейчас и учеников пока нет еще, и соответственно никакого аврала что мне уже через несколько часов проводить занятие и надо срочно его готовить. а все дела которые делаю сейчас спокойно можно тупо бросить и продолжить уже завтра. вот решила установить себе рабочий день до 5 часов, после 5 не работаю. и сб вс выходные. со скольки работаю четкого времени не ставлю, потому что могу спокойно проснуться в три бодряком, и что тогда, мучиться лежать выжидать время что ли пока можно будет работать. не, начинать буду по настроению, но не позже скажем 10, мне нравится когда утро длинное, я часто ложусь поздно, в 9 начинать неохото чот, я к этому времени не всегда еще успеваю раздуплиться. а заканчивать в 5, ну то есть могу и позже если прям затянуло и хочется, но после 5 не обязана. а если бессонница и начала рано то и закончить могу пораньше. а сб вс забиваю вообще. исключение это уроки, потому что они могут быть и сб вс, и вечером, буду ставить когда детям удобно. но подготовка, паблик, поиск идей, вот эти все нудные одинаковые штуки - это муторно и в рабочее время, чтоб не надоедало. на сейчас пока нет уроков в виде исключения оставлю вечернюю тренировку, потому что это очень важно, и если убрать ее с вечера то днем ее воткнуть некуда, и останется одна. а это очень мало, ибо мне надо в темпе вальса подкрутить скилы, а то не очень уверена в своем фрилансе и возможно придется сдаваться в онлайн школу. надеюсь что нет, но на всякий пожарный вот готовлюсь морально и по уровню. так что оставляю. но если получится сделать ее до 5ти это было б идеально и тогда вечер можно тупо чилить. вот. планы на сегодня по работе как уже сказала паблик, ну и две тренировки само собой, по жрачке продолжаю вчерашнее, по дому убраться в своей комнате и постирать, это срочно, чот все уже грязное. кстати по графику, домашние дела буду делать в рабочее время, благо работаю из дома и условия позволяют. тем более что работа умственная и сейчас сплошь не сидячая даже а лежачая. если заниматься ею без перерывов весь день то мозг взорвется а тушка атрофируется, полюбас надо делать паузы на размяться и проветрить голову. в моем случае на заложить тире вынуть стирку и разобрать свое барахло которое почему-то у меня всегда в состоянии хаоса. вот. короч я щас валяюсь в ванне, люблю ванну именно по утрам, поэтому в восторге что с этой работой у меня есть такая возможность. ща вылезу пойду завтракать. потом часовая тренировка. а потом засяду (залягу) за паблик. посреди срача который разгребу в перерывах. вот такие вот планы. паблик этот будет третий заход уже, прошлые попытки были с кашей в башке, не понимала чего хочу и тупо пробовала форматы, а еще старалась побыстрее набить посты чтоб начать набирать подписчиков, поэтому делала абы как и на отвали. на это раз в голове ясно, подхожу осознанно, поняла что формат не сильно коммерческий, перелогиченный, так что возможно подписчиков там и не будет вообще, но мне нравится именно такой, я таким его вижу и чувствую, и такой он и будет, даже если он будет чисто для души и буду сидеть в нем одна. мой домик. типо как тут. так что постараюсь делать его максимально качественно и чтоб мне заходил, до каждого милиметра. пиарить его и накручивать подписчиков не собираюсь, чисто кину ссылу на него на своей страничке, чтоб люди знали что он у меня есть. и может в других своих пабликах когда они будут. и посты гнать не буду, чтоб давай-давай, обязательно каждый день, по несколько, и не дай бог пропустить. буду делать по зову души и вдохновению. когда захочу и сколько захочу. чтоб это не было обязаловкой и работой. а просто каким-то местом в интернете, где я живу и почуть прикасаюсь к английскому, нежно, красиво, и ненавязчиво. вот.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, EShekhtel, GoogleBot, Irishka444, Luchs, Martenika, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Temma, TrendictionBot, trettan, Victoria_K, YandexBot, ВалВалеришна, Ирина0712, Людмила Савалина, Люююдмила, Натаки, Чуточка13, Юрочкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB