Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2026, 01:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 110 из 110
  [ Сообщений: 1096 ]  На страницу Пред.  1 ... 106, 107, 108, 109, 110
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 16:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1105
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,033

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
2026-08-13
На дыне немного сошло. У меня всегда от нее хорошо сходит. Минус 600 г.
Но я не на одной дыне, ещё творог и каламари были. С утра пирог на пиццевом тесте[вегетарианский] В общей сложности на 1200 ккал/день.
Надо будет в выходной повторить. Как в магазин съезжу за дыней. В этом году местные дыни такие сочные и сладкие, прелесть прямо.
Без разгрузки цели не получится достичь :arbuz: :crazy_pilot: :arbuz:
Вложение:
2026-08-13.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 16:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1472
Изображений: 14
Пол: Женский
В наличии: 594

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Есина :-|-:
Есина писал(а):
На дыне немного сошло. У меня всегда от нее хорошо сходит. Минус 600 г.

Это где же такие дыни продают?
Мне на этой неделе, кажется, потребуется именно такая! :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 13 авг 2026, 17:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1105
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,033

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Nikol_
:-|-:
Цитата:
Клетчатка мягко очищает кишечник и улучшает пищеварение.Калий помогает выводить лишнюю жидкость, уменьшая утренние оттеки.Низкая калорийность позволяет использовать продукт в легких диетах (при умеренном потреблении из-за сахара)
:-):
Цитата:
Дыня канталупа: сладкая и ароматная, с оранжевой мякотью, часто выращивается в более теплых регионах, таких как южная часть Онтарио.

https://www.botanichka.ru/article/musku ... -myakotyu/ Оказывается мускатная дыня

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 04:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41912
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 890

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
У меня от дыни всегда +

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1105
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,033

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
2026-08-14
ХЗ что со мной - А так хочетса занятся гимнастикой и никаких сил нет
То понос, то золоруха.
Ещё с руками не разобралась как зубная фея, специальная для взрослых, прилетела. Врач говорила мне за этот зуб что он шатается и его надо удалить, но а тогда испугалась. А теперь время пришло удалять. Опять антибиотики пить. Сегодня и завтра на диете. Ничего тажелого не поднимать и вниз головойне наклонятся. Спать полусидя. Новый протез стоит 7тыс кан. $. Пока подумаю. :du_ma_et: :swoon: :crazy_pilot: Какое небо голубое :-)
Вот такая фигня--- Организм сигналы нехорошие подает
Но не смотря не на что танцуем дальше... https://www.youtube.com/watch?v=YhRYHXbtIvs :gre_ens:

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1105
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,033

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Надо придерживаться плана . Цель к НГ 85 кг. Начинать гирьки поднимать по 2.5 паунда. Написать новые лозунги. Встряхнуться.
Вложение:
2026-08-14.PNG


Добавлено спустя 9 минут 56 секунд:
Доктор говорит что эти больные зубы на сердце влияют.
Цитата:
хроническая инфекция и воспаление в больных зубах или деснах могут проникать в кровоток и негативно влиять на работу сердечно-сосудистой системы.Как именно зубы связаны с сердцемБактерии в крови: Микробы изо рта попадают в сосуды через воспаленные ткани.Поражение клапанов: Бактерии могут оседать на внутренней оболочке и клапанах сердца, вызывая опасное воспаление (эндокардит).Хроническое воспаление: Постоянный очаг инфекции заставляет иммунную систему работать на износ, что ускоряет износ сосудов и повышает риск инфаркта.
:sh_ok: :nai_ls: :swoon:

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
85 кг к Новому году ---> Не всё сразу. Каждый день немного. Но вперёд.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 110 из 110
  [ Сообщений: 1096 ]  На страницу Пред.  1 ... 106, 107, 108, 109, 110

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Karioka, MetaExternalAgentBot, SilenaRUSS, TrendictionBot, vvikf, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB