Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 авг 2026, 16:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5505 ]  На страницу Пред.  1 ... 547, 548, 549, 550, 551
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: @Temma: Варю фасолевый суп
СообщениеДобавлено: 16 июл 2026, 20:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11075
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 573

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Вес сейчас 72,5. Это за 28 дней минус 3,5 кг Двигаемся дальше.

Юль, молодец!
Ты и в 76 кг хорошо выглядела, а теперь совсем красотка наверное :co_ol:

Форум затухает, да... Очень жаль, потому что мне нравится такой формат общения...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @Temma: Варю фасолевый суп
СообщениеДобавлено: 24 июл 2026, 07:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 587
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 583

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
Привет. Читаю твой дневник, тебя интересно читать. многое для себя полезного подчерпнула. Спасибо :buket: :in_love:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @Temma: Варю фасолевый суп
СообщениеДобавлено: 29 июл 2026, 16:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9276
Изображений: 350
Пол: Женский
В наличии: 1,158

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
К@теринчик писал(а):
гранат, цвел просто офигенно,

Обалдеть, круууть!

Добавлено спустя 9 минут 44 секунды:
Елена.Премудрая писал(а):
Ты и в 76 кг хорошо выглядела...

Вне всяких сомнений :a_g_a:

Елена.Премудрая писал(а):
совсем красотка наверное


По ощущеним, очень нравится, но так щоб красивее, нет мне кажется тело в возрасте с плавними линиями и всякие нипадающие складки в одеждах интересней, просто я не тяну этот имидж. Буду старухрй худюхой надеюсь. Мне старые худые не есть красиво в сравнении с пышной красой.
Но это на мой вкус. Он у меняс придурью :-)
Просто не комфортно мне внутренне это всё носить. Внешне. Беспорно 76 я самая красивая. :-)

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
Иуль4ик писал(а):
Читаю твой дневник, тебя интересно читать. многое для себя полезного подчерпнула. Спасибо

Ой надеюсь не с первых страниц.
Дневник это моя дорожка к тому как я выгляжу сегодня
И дорога хоть и витееватая, но всё было не зря :-)

_________________
Изображение

план сбросить до 68 кг до октября

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Слежу за собой 3.0 перезапуск (со 196 стр) viewtopic.php?f=50&t=25501&p=3459039#p3459039
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @Temma: Варю фасолевый суп
СообщениеДобавлено: 29 июл 2026, 17:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9276
Изображений: 350
Пол: Женский
В наличии: 1,158

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Поправила первый пост с учётом прошедшего времени
Там такое:
Ииии..... иииии.... иии!!!
И снова не удержала. Снова 76 (уже 72) кг. Вес с осени по весну сидел как прибитый, и в мае рванул на 4 кг вперёд. Поэтому худеем его снова в зад. Это самое комфортное похудение за всю историю. Начала в июне уже минус три с половиной кг за полтора месяца. Выводы отпишу в конкурсе "слежу за собой" потому как есть чего нового сказать, а та площадка таки годная и толковая и продолжает оставаться полезной для многих.
Слежу за собой viewtopic.php?f=50&t=25501

Слежу за собой перезапуск (всё полезное по ссылкам в остальном беспонтовое барахло, просто потеряла время, хоть и похудела). Много рефлексии и эмоций и прочего
Конструктор овощей
viewtopic.php?f=51&t=8167&start=3910
Таблица для тех кто не может считать калории
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=3427056#p3427056
Исследование про здоровый рацион
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=3428546#p3428546
Про сушку
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=3429248#p3429248

_________________
Изображение

план сбросить до 68 кг до октября

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Слежу за собой 3.0 перезапуск (со 196 стр) viewtopic.php?f=50&t=25501&p=3459039#p3459039
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @Temma: Варю фасолевый суп
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9276
Изображений: 350
Пол: Женский
В наличии: 1,158

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Девчат я перезапустила "Слежу за собой"
В режиме свободной болталки если про еду поболтать или почитать то вэлком
:pooh3:
viewtopic.php?f=50&t=25501&p=3459039#p3459039
В этой связи заходить буду почаще, хочется распаковать инсайты и разложить по полочкам.
Поскольку тараканов повыметалось и я снова человек :-) .
Вес 71кг
Минус 5 кг за два месяца
Минус 8 см в талии
Иду на 68.
А как иду это уже в конкурсе будет :-)

_________________
Изображение

план сбросить до 68 кг до октября

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Слежу за собой 3.0 перезапуск (со 196 стр) viewtopic.php?f=50&t=25501&p=3459039#p3459039
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5505 ]  На страницу Пред.  1 ... 547, 548, 549, 550, 551

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Сергей Петрович, ChatGPTBot, ClaudeBot, стрелок, Елена Юрасова, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, ki_tanya, Luchs, LyudmilaGrek, MetaExternalAgentBot, Rawlover, semagelena, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB