Дело еще в скорости усвоения, да и разные организмы по разному принимают один и тот же протеин. Я очень люблю говяжий, но лучше после трени, а сывороточный и заходит легко и не давит на желудок. Не люблю ощущение забитого желудка.
Кстати поэтому и хочу подрезать угли, очень сытно и кк вполне, но вечное ощущение, что удава проглотил

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:

Я раеьше норм переносила, тем более, что жаркие лета раньше была норма. Но чтото в оранизме перестроилось и холод переношу отлично, даже зимой максимально легко одеваюсь, а вот жару не могу.

Я не знаю кто такая Павлова, но прот, не доя массы и не для похудения. Это просто добрать белок, до необходимой цифры. А так то от еды не худеют

У меня от прота не бывает тяжести. Да и вообще от еды редко бывает, только если сразу много воды выпью.
Сейчас почитала, у меня сывороточный, вроде
А ночной казеиновый, но его я редко пью

Я вообще про еду, если именно ею добирать белок + зеленуха, чтоб и выходило все легко. ) И вот говяжий тоже такое ощущение дает, зато весь день сытость, если например утром на завтрак бахнул, до вечера вообще ничего не хочешь.

Из сьеденного за день, это творог - 200 гр, осьминожки -350 гр и гр 50 фиников + монстер без сахара.

Я овощи почти не ем. Кстати, говяжего протеина я нас наверно мало, как то не попадался. Или я внимание не обращала

Он как ни странно, действительно не везде бывает, как и яичный прот. Я заказываю, но у нас сейчас спортпит магазы государство чихвостит, и завоза практически нет. Сил уже нет, креатин даже покупаешь не тот, который хочешь, а какой еще в наличии. Витамины до сиих пор не пришли, а уже второй месяц. Сейчас в Европе поищу, может закуплюсь тут.
Овощи мне помогают в туалетных делах, без них никак. Вот крупы прижму, но у меня так их много еще дома, что есть их еще полгода не меньше. Даже сейчас вакумировала их, в надежде, что сохранить подольше смогу. Может самообман, но жалко столько всякого.

Меня вполне сывороточный устраивает