Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 июл 2026, 12:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 585 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2026, 09:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2026
Сообщения: 155
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 320

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
29 июля.
Вес 78,6 (привес к минималке 2,0 кг)
Сон 6 часов.
Шагов вчера 1 тысяча.

_________________
Достигнуто: 76,6.
Надо: еще поменьше.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2026
Сообщения: 155
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 320

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
30 июля.
Вес 78,0 (привес к минималке 1,4 кг)
Сон 7 часов.
Шагов вчера 7,5 тыс.

_________________
Достигнуто: 76,6.
Надо: еще поменьше.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: Вчера, 14:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9934
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,153

Награды: 79
Блог: Просмотр блога (23)
Капустинка третья
Поздравляю с отличным отвесом! :rose:

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко
27.07.26(109.9)ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!
Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2026
Сообщения: 155
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 320

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Спасибо :-): , но это ведь просто колебания привеса)
Отвесов с 30 июня нету пока...

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Кажется, опять забыла пароль.
Если сайт снова "выкинет" меня из аккаунта, будет следующая версия Капустинки.
Улучшенная, скажем так, модель :-)

_________________
Достигнуто: 76,6.
Надо: еще поменьше.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2026
Сообщения: 155
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 320

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
31 июля.
Вес 78,3 (привес к минималке 1,7 кг)
Шагов вчера 1 тыс.

Сон неизвестно сколько часов.
Зачиталась, точно помню время раннего утра на часах, когда еще не спала.
Далее берем время просыпания, вычитаем, все просто.

Часы показали сон 7,5 часов. Как минимум, на час они соврали, такого временного отрезка просто не было между чтением и подъёмом.

Отсюда непонятно, как часы считают сон.
Если я читаю неподвижно, могут засчитать "спящий режим" что ли?

_________________
Достигнуто: 76,6.
Надо: еще поменьше.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 585 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, JabukeGrada, kot123, MetaExternalAgentBot, Olg@a, Olhen53, гойт, SerpStatBot, Victorspb, vlada_korn, YandexBot, ВераСМ, Чаруша, Янеж


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB