Nikol_: Ozempic

soneika · 27.07.26(109.9)ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!

Nikol_
Я однажды делала уколы гиалуронки в колени. По тем временам отдала сумасшедшие деньги. А толку - ноль, хотя и врач был надежный и ампулу невскрытую он мне показывал. В общем, мне не помогли уколы совершенно. И после этого по поводу уколов я не дёргаюсь. Ещё блокаду делала, тоже не помогала.

Vladimirovna

Nikol_ писал(а):

Сегодня увидела на весах цифру

Привет, моя рыбка!
Ох уж эти цифры, :cool_cool:

и мои поздравления!

Nikol_ писал(а):

Полезно всё-таки иногда перечитывать собственные старые записи!

Я вот даже не знаю, что тут написать, это очевиднейшая польза.

Nikol_

Юлия Пик :-|-:

Юлия Пик писал(а):

Всегда ведь радуют успехи! Классно.

Юленька, спасибо!
Всегда приятно видеть твои сообщения. Они позитивные, поддерживающие и мотивирующие! :rose:

Nikol_

soneika
Приветик!!
Жаль что тебе не помогло. Может надо было колоть что-то другое.
Но сейчас есть надежда. Вес у тебя пошел вниз, может ножкам легче будет.
Ты когда писала, что начала пить Окинаву, я отнеслась к этому с недоверием. Но в результате, тебе подошло! Замечательно!

Nikol_

Vladimirovna, :-|-:

Спасибо, дорогая! :rose:

Vladimirovna писал(а):

это очевиднейшая польза.

Помню ты свои записи перечитывала. Я после этого тоже хотела перечитать свои, но не могла выделить на это время. А тут видишь - жизнь заставила! :-)

soneika · 27.07.26(109.9)ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!

Nikol_ писал(а):

Ты когда писала, что начала пить Окинаву, я отнеслась к этому с недоверием

А почему? О ней очень много хороших отзывов. Хотя, ты на сайты наших супермаркетов, наверное, не можешь зайти.
Я многие Бады для снижения аппетита пробовала. Но все они первое время работают, а потом организм привыкает и их действие прекращается. Окинава же у меня работает уже пятый месяц.

Nikol_

Отчет за сорок пятую неделю на Ozempic:
тридцать пятая неделя на 1,0.
Вес 91,8 (минус 0,7 кг за неделю и минус 37.2 кг за сорок пять недель).
ФА: в среднем 7150 шагов в день

Самочувствие ОК. Побочек от Оземпика нет. Питание ОК.
Не надеялась увидеть к этому отчету 91,8 (верхняя граница стадии ожирения), но получилось сбросить 700 гр и я уже в новом статусе! Было на неделе и меньше, но, почему-то сегодня вес немного вырос, без понятных для меня причин. Главное, что не выше 91,8кг. Выше этой цифры больше видеть не хочу!
Со вчерашнего дня не пью лекарства от давления вовсе. 19 августа на прием к семейному доктору, хочу показать ему всю картину, поэтому решила собрать еще и данные по давлению без лекарства. Данных на 1/2 дозы и на 1/4 дозы уже достаточно.
Давление:
28.07.26: утро 93/67; вечер 118/68
29.07.26: утро 97/66;
Меня удивляет, но я нормально себя чувствовала при давлении 130 и также нормально себя чувствую при 93.
Всю неделя была полностью занята. Подтянула немного работу. Завтра едем на озеро. Прощальная поездка. Планируем там побыть неделю, но может и больше задержимся.
Прикупила себе немного одежды меньшего размера. У знакомой утащила два мешка ее зимней одежды (она сбросила вес и ей все это уже велико), все подошло, но некоторые вещи надо подрезать (я на 10 см ниже ее). Вещи новые, хорошие. Зимнее пальто вообще с ценником. Покупать сама, пока,много не планирую. Надеюсь еще сбросить. Так что мои обновки-необновки, временно спасут ситуацию!

Всем удачи в постройнении. :rose:

Temma

Nikol_
Поздравляю с новым статусом :ro_za:

Пусть теперь платья и брюки сидят лучше ( они Вам по ходу уже просто должны :-)

) и самое главное это переход к новому ощущению себя.
Лёгкости :hea_rt:

Reisende

Поздравляю с обновками! Это всегда приятно, а после сброса веса - вообще кайф!
Желаю хорошего отдыха и приятных впечатлений!

Правила форума

Nikol_: Ozempic

Кто сейчас на конференции