73.500 — ты почти на финише! Круто! :) Как себя чувствуешь? Есть какие-то новые идеи по питанию или рецепты, которые хочешь попробовать?

Привет, Леночка.
Здорово ты стройнеешь

Лена, привет!!

Всем приветы.

Была очень сложная неделя с большими угрозами.
Сегодня всё рассеялось (главная угроза ушла. остальное фигли-мигли)).
Но чую что могут быть и угрозы и разное в будущем.
Взрослая жизнь - это вам не фестивали трали-вали.
Кто этого ожидает, тот будет бОльшую часть своей жизни разочарован, валяться в сопливых депресняках, тонуть в алкоголе или в прочих эрзац-зависимостях.
Надо быть по жизни немножко самураем. даже женщине.
Уметь брать себя в руки. и держать в руках, что бы там ни было.

Вес сегодня 73.900

хоть и 900, но 73

аппетит был отбит. редко голод относительный появлялся, тогда я и ела.
ништячков решила не есть, и не ем.

Готовила шаурму из готовых лепёшек и салата с курогрудкой запечённой.
В аэрогриле запекала её целиком со специями и чуть масла. чудесно нежная внутри получается. да и снаружи тоже. я её не пережаривала лишнее время. На несколько дней нам хватило её, употреблять в разных вариациях.
мужу лепёшки эти отлично понравились.

Вчера вечером в итальянском кушали пиццу.
я осилила только половину. остальное взяли с собой, муж пообедает сегодня.

Переходим дальше на экономное хозяйствование.
меньше готовлю, закупаем строго то что знаю что скоро приготовлю или то что всегда у нас хорошо уходит.

С шоппингом тоже стоп, и продаж нужных интересных не встречаю, и гардеробы полны на годы вперёд (раньше мне странно было слышать такие слова))))
и деньги тоже хватит расфукивать. хоть и всё у меня хорошие скидки-акции, но когда уже набралась, и ничто не привлекает, то и денюжки пускай при мне остаются и лучше подкапливаются.
Водолей водолеем, а пора и меру знать.

Прийдётся ещё избавляться от многого старого,. ибо запружено у меня всё этим изобилием.

А кстати, для любителей минимализма, на подкате как раз максимализм!
оппаньки, вот не ждали мы такого оборота.

Похудела я маленько за время этой моей катавасии, ну и то с пользой прошло

Живём дальше, опять по-новому.
И продолжаем планировать для себя лучшее Завтра.

И похорошела я с тех пор как вес на минус пошёл.
Мордочка не такая уже распёртая
черты лица потоньше стали
мне это идёт.

А ещё я каждый день ходила на прогулку эту неделю.

а также была йога, аж два раза

Я получила свой новый смартфон.
красава!
все установки перекопировались со старого смартфона автоматически.

Мамин новый телефон для полуслепых тоже уже прислали.
с ним надо ещё разобраться, забить туда нужные контакты и "портреты" важных людей 4 штуки.
я ещё и коробку не открывала.

как мама обрадовалась что там только на портрет нажать надо и контакт набирается!

Ленусик, ты там держись, солнышко! Помолилась за всех вас.
Поздравляю с циферкой 73 и новым смартфоном!

soneika

Спасибушки!!



Конечно буду держаться.
Отступать некуда, за спиной Москва

Сегодня я маленько кулинарила.
Спагетти с грибным сливочным соусом (вешенки)

Ещё рулеты из кабачков и сыра испекла.
предельно просто. а вкусно, сочно и питательно.

вчера была движуха - аэробика.