Да, только быстро не получится. Придётся перед раскроем делать пробники.
..
Почти все 100% хлопок.
Это я просто бордюр на рукава искала и наткнулась на этот лот. Дорого. Но того стоит. И продавали «все или ничего»

Luchs
Великолепный улов - мне особенно кружевная ткань приглянулась посередине

Есина

..
Убрала в шкаф и еще ничего не сшила.
Не придумала на что разрежу. Жалко.
..
Наконец-то забрала ортез для локтя.
Пока не пойму мне с ним лучше или так же.
..
Вчера забыла поесть после обеда. Пошла в 21 заставила себя кушать.
..
Я так подозреваю что
Это все из-за отказа от сахара, хлеба, выпечки и гарниров.
Нет скачков сахара и инсулина- и «голода» на высоких выбросах «гормона голода» которые были как «волчий голод»
А просто голод оказывается я могу и не замечать. Пока голова не начнет кружиться от низкого сахара.
..
Ем я утром просто как ритуал- надо.
В обед так же.
Потому что вкусненького не готовлю. А овощи не особо люблю- поэтому их ем столько сколько надо чтоб наесться.
..
Вес снижается по немногу.
Не так как у некоторых с коронами на головах от резкого похудения. (Все поняли про кого)
Но я рада. Потому что резкое похудение для меня не то что бы желательно- скорее даже пугающий сценарий.
Тревожный во всяком случае.
С максимального в июне (который тоже не показатель- могли быть просто отеки на жаре)
Минус 4. 5-5 кило (вес каждый день колеблется.
Надо пройти психологический барьер..
возле которого я всегда торможу- двухзначную. Вроде и не далеко. Совсем чуточку осталось.
И всегда отступаю в последний момент.
..
Сейчас надеюсь не отступлю.
..
Из смешного.
Недавно нечаянно дверь захлопнула, а ключи остались внутри.
Сын не смог приехать. Больше мужчин не нашлось.
Пришлось самой лезть.. а я высоты боюсь. А это мансарда- третий этаж.
С террасы второго но все равно.. лестница шаткая..
Окно маленькое- самое неудобное- стало страшно еще три ступеньки подняться и зайти ногами- залезла на коленках. А потом железки от окна впились в эти коленки и развернуться никак и упереться руками не во что- подоконник узкий- и гибкость не как у гуттаперчи ..
Ржала, плакала - там только рыбкой можно было с подоконника спрыгнуть..
Но шшшшмогла..
..
Теперь постараюсь не забывать ключи..
..

Про резкое похудение.. и почему меня триггерит этот сценарий.
..
Моя мама всю жизнь пыталась похудеть..
и тут год назад мне звонит и радуется- «вот дожила до возраста когда худеется само и быстро без усилий, и могу есть что могу»
20 кг за месяц..
..

Я «достала» чат gpt своими вопросами))
Гугл отдыхает))
Что то бесплатный вариант мне заблокировал на время..
А мне скучно)
..
Спрашивала что за стройка под окном- и с другой стороны деревни- потому что от соседей разные версии слышала.
Составить документы для разных чиновников. Рассчитать рацион И так далее..
..
И даже «заценить что за ткани и что из них сшить»

Хотят чтоб я платный купила)) но я не поддаюсь,
Прикольная штука, но.. с ним шутки плохи- перестаешь даже искать параграфы и литературу..
а он порой пишет откровенный бред..

Сходила погуляла по Outlet жара. ничего не купила. Потому что выяснила что у меня нет не только голода на еду, но и голода на шмотки. Зато погуляла мне даже часы мою прогулку за тренировку записали часик туда-сюда. Жарко наконец-таки. Щас пообедаю и пойду наверно плавать. Всем хорошего дня.

Luchs

Он так делает, если ты очень много всего спрашивала.
Оставь его на время (от 4 до 11 часов) и он снова будет работать.