Иннна
Я пока над этим работаю..
ценность для меня не сам форум, а моя история. Мои дневники. Мысли. Некоторые события я вспоминаю перечитывая.

Форум когда-то был местом, где эта история записывалась. Но сейчас он одновременно стал местом, где меня не принимают. Заранее обесценивают и где я как бы должна сдавать экзамен. По похудению.
При том что если я даже его сдам на отлично придерутся к чему то еще..
…
Prema
Именно. Экзамен или соревнование. С самой собой.
Я сама знаю что хочу что не хочу и с чем мне комфортно. Я не просила оценить рацион или его поправить.
Он такой а не другой.
Если я сделала мороженое а не купила его это не повод говорить «можно вместо него покупное»
Я если захочу покупать- куплю и сьем.
Просто покупное- это химия, жир и сахар и ни грамма натурального молока, тем более сливок. И эмульгаторы тоже химия.
Если у меня на столе стоит мороженица которая сама морозит- то зачем покупать когда можно сделать смесь самой.
.
Я пробовала морозить сан что просто- но йогурт- кислая бяка.
Соки не покупаю, а так я соки превращала в сорбент.
..
А тут решила сделать классику. Сделала б и с молоком, но не купила его.
…
И да. Экзамен. Ем по голоду. И по убеждению.

Хочу для себя зафиксировать одну вещь.

Я больше не участвую в соревнованиях по похудению. Для меня это потеряло смысл.

У каждого человека свой путь, свои исходные данные, свой возраст, здоровье, образ жизни и свои возможности. Весы показывают только одну цифру, но не показывают всю картину.

Я не сравниваю себя с другими и не хочу, чтобы мой путь сравнивали с чьим-то ещё. Меня интересует только моя собственная динамика: что я делаю сегодня по сравнению с тем, что было вчера.

Моя цель — не победить кого-то, а стать лучше для себя.