Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 июл 2026, 17:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13185 ]  На страницу Пред.  1 ... 1315, 1316, 1317, 1318, 1319
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41900
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 878

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Света. Ананас свежий. В консервированном один сахар(( и толку мало

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9891
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,110

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
светдим
Привет, Светик. Сейчас если найду, то выставлю видео, в котором рассказывают, что от недостатка глюкозы в организме даже спортсмены умирают. Для меня сладкое - не запрещённый продукт. Просто, я пытаюсь его есть поменьше. А на свежий у меня денег нет и я его не люблю в свежем виде.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Вот:


https://www.youtube.com/watch?v=UijQTnayWjw

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9891
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,110

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Калорийность вчера - 1194 ккал. Отвес 200 гр.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15937
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,880

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Леночка, ходить по квартире стала немного больше, раньше почти совсем не ходила, боль сильная была.

И я уже месяца два почти каждый день около 30 минут зарядку делаю по разным видео из инета. Сейчас сочетаю её с дыхательным тренажёром(черным). При каждом


Супер результаты.
Продолжай в том же духе!
Очень радуюсь за тебя :turn: :dance2: :spr_ing: :spr_ing2:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9891
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,110

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr.
:-|-:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13185 ]  На страницу Пред.  1 ... 1315, 1316, 1317, 1318, 1319

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, Kainan, malgojo, MetaExternalAgentBot, Оларт, Prema, sls89, u70_, YandexBot, Мария Глинская, ТНМ, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB