Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 июл 2026, 21:34

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1017 из 1017
  [ Сообщений: 10166 ]  На страницу Пред.  1 ... 1013, 1014, 1015, 1016, 1017
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 08 июл 2026, 20:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11054
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 552

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
Спасибо! Закончится футбол, обязательно посмотрю. Мне нравится такая тема)

Dimana
Привет, молодец. Тоже уже хороший результат :co_ol:

Nikol_ писал(а):
Как себя чувствуешь в новом весе? И вообще, как самочувствие?

:pri_vet:-:
Прекрасно себя чувствую! Спина стала меньше болеть, ходить стало легче :dan_ser:
Встретились в пятницу с приятельницей попить кофе, и она спросила: мне кажется, или ты немного похудела? Приятно, что кто-то заметил)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / 600 г
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 08 июл 2026, 21:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1375
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 502

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая писал(а):
Встретились в пятницу с приятельницей попить кофе, и она спросила: мне кажется, или ты немного похудела? Приятно, что кто-то заметил)

Очень правильная приятельница! :cool_cool: :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 13 июл 2026, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15923
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,866

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

Ленчик, привет! :-|-:

А муж уже замечает?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9268
Изображений: 350
Пол: Женский
В наличии: 1,150

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Елена.Премудрая
Поздравляю с отличным результатом. Так и меня догонишь.
Очень рада за тебя :hea_rt: :in_love:

_________________
Изображение

план сбросить до 70 кг до сентября

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 20:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11054
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 552

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Привет :-|-:

Неа, не замечает пока)

Temma
Привет :-|-:
Ох, до тебя мне далеко еще)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / 600 г
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 20:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11054
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 552

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 88.2
Отвес за две недели -600г

Фильмы и сериалы не смотрю пока, смотрю футбол! Покруче многих сериалов будет)
Аргентина и Норвегия my love :hea_rt:
Эрлинг-викинг на 6000 калорий в день питается. В его рационе стейки, лосось, паста, яйца, молоко и мед :co_ol:

Месси в 39 лет (старичок в футболе) в отличной физической форме! И тоже ПП. Рыба, телятина, овощи, цельнозерновые продукты, орехи. И любимый чай мате каждый день. Иногда позволяет себе любимые сладости. В 2014 году у него были большие проблемы с ЖКТ, с тех пор он сотрудничает с хорошим нутрициологом, который изменил ему питание. И здоровье наладилось, и физическая форма отличная теперь :co_ol:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / 600 г
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1017 из 1017
  [ Сообщений: 10166 ]  На страницу Пред.  1 ... 1013, 1014, 1015, 1016, 1017

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, hlopsus, MetaExternalAgentBot, Оливорка, shena, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Ленусечка, Чит

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB