Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 июл 2026, 21:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1017 из 1017
  [ Сообщений: 10166 ]  На страницу Пред.  1 ... 1013, 1014, 1015, 1016, 1017
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 08 июл 2026, 20:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11054
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 552

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
Спасибо! Закончится футбол, обязательно посмотрю. Мне нравится такая тема)

Dimana
Привет, молодец. Тоже уже хороший результат :co_ol:

Nikol_ писал(а):
Как себя чувствуешь в новом весе? И вообще, как самочувствие?

:pri_vet:-:
Прекрасно себя чувствую! Спина стала меньше болеть, ходить стало легче :dan_ser:
Встретились в пятницу с приятельницей попить кофе, и она спросила: мне кажется, или ты немного похудела? Приятно, что кто-то заметил)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / 600 г
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 08 июл 2026, 21:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1375
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 502

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая писал(а):
Встретились в пятницу с приятельницей попить кофе, и она спросила: мне кажется, или ты немного похудела? Приятно, что кто-то заметил)

Очень правильная приятельница! :cool_cool: :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 13 июл 2026, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15923
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,866

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

Ленчик, привет! :-|-:

А муж уже замечает?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9268
Изображений: 350
Пол: Женский
В наличии: 1,150

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Елена.Премудрая
Поздравляю с отличным результатом. Так и меня догонишь.
Очень рада за тебя :hea_rt: :in_love:

_________________
Изображение

план сбросить до 70 кг до сентября

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 20:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11054
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 552

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Привет :-|-:

Неа, не замечает пока)

Temma
Привет :-|-:
Ох, до тебя мне далеко еще)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / 600 г
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 50 минут назад 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11054
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 552

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 88.2
Отвес за две недели -600г

Фильмы и сериалы не смотрю пока, смотрю футбол! Покруче многих сериалов будет)
Аргентина и Норвегия my love :hea_rt:
Эрлинг-викинг на 6000 калорий в день питается. В его рационе стейки, лосось, паста, яйца, молоко и мед :co_ol:

Месси в 39 лет (старичок в футболе) в отличной физической форме! И тоже ПП. Рыба, телятина, овощи, цельнозерновые продукты, орехи. И любимый чай мате каждый день. Иногда позволяет себе любимые сладости. В 2014 году у него были большие проблемы с ЖКТ, с тех пор он сотрудничает с хорошим нутрициологом, который изменил ему питание. И здоровье наладилось, и физическая форма отличная теперь :co_ol:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / 600 г
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1017 из 1017
  [ Сообщений: 10166 ]  На страницу Пред.  1 ... 1013, 1014, 1015, 1016, 1017

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анабанана, BaiduSpider, BingBot, Byka24, ClaudeBot, coldwind, Cutegirl69, dikayalisichka, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, hlopsus, MetaExternalAgentBot, OlgaIngvar, shena, vlada_korn, YandexBot, Почти Русалочка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB