Внучатая племянница приезжала проведать бабушек

Показать свою первую машину авто и своего первого мальчика. с которым уже не первый год дружит.
Мальчик серьёзный. Взрослых и старых бабок не чурается. что не всегда факт

Дождик был. но не сильный. слабенький. ещё надо.

Запекан сделала. вкусно.

Приветы

новый рекорд пока не закрепился.
но это был классный "привет"

Я на работе.
вся в ней.

А вот и мой старый ник

сегодняшний салат был с тунцом.
Питаюсь без бзиков.
Но на работе бывает что стресс гонит съесть что-то сверх плана.
Вот вафли есть полбяные солёненькие, возьму их с собой.
Хороших яблок купила, возьму на работу.

А впрочем жара потихоньку возвращается, нефиг разъедаться.

Приветики!

Косяков нет и не будет.

Купила вчера мясных ветчинок 4 сорта на раз по пачке.
Овощи фрукты.
При потребности сладкой вкусняшки будет овсянка на молоке с вареньем.

Так порешила я.

Вчера после работы для мамы в магаз заехала пару вещей купить из еды. купила 20+

Вес решил поскакать туда сюда. колебания веса и весов.

в ванной накупалась, стресс сняла.

В пятницу ногти возможно придётся отказать. из-за подбивания отчёта. в субботу поработать уже не получится, поздно.

Выгляжу лучше. подобранный вид.
Голова побаливает. принимаю для этого то что надо принимать. но хочу избавиться от этих слабостей хворей.

Кто слышал про озонотерапию?
мне ра ссказали, что лечит гайморит на 2-й раз надолго (насовсем?)))
Я верю, мне однажды вылечили курсом электрофореза, на 35 лет хватило.

Организм сейчас очищается как-то по-дикому.
Такие миазмы выходят сорри

Мама приказала постричь её наголо.
Теперь выглядит как инопланетянин.


Начну работать.

Всем плодотворного дня!

После воскресной йоги есть боль от растяжки и крепатура там-сям.
с весом собственного тела разные асаны - упоры, выпады, скручивания - не халам балам.
(такого кабана держать)))
но в принципе всё получается, кроме мостика.
до мостика теперь надо снова доработаться.

Работаю. но много отвлекают на совещания да разговоры.
В целом наслаждаюсь работой, общением с коллегами.