"soneika"- процесс Идёт! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 06 июл 2026, 13:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

"soneika"- процесс Идёт!

Страница 1313 из 1313

[ Сообщений: 13124 ]

На страницу Пред. 1 ... 1309, 1310, 1311, 1312, 1313

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

soneika

Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!

Добавлено: Сегодня, 09:04

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9819
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,388

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)

:-|-:

:in_love:

Елена II Прекрасная писал(а):

soneika

Молодец!
Кулинаришь и вкусняшки кушаешь.
и вес снижаешь.

:-|-:

:in_love:

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Доброе утро. Вчера 1250 ккал. Сегодня отвес 800 граммов. Вес - 118,5 :ta_n_cor:

:ta_n_cor:

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
Заказала себе вот такой дыхательный тренажёр. Почти все хвалят. И недорогой. Он работает как на вдох с усилием и задержку дыхания, так и на выдох с усилием.:

https://www.youtube.com/watch?v=08M1aZJT3SI

https://www.youtube.com/watch?v=-LtoxDN1NU4

_________________

С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома

Светлана

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

soneika

Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!

Добавлено: Сегодня, 12:07

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9819
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,388

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)

А пока едет тренажёр с шариками, заказала себе на завтра, аналогичный вот этому, тренажёр, стоимостью всего 143 рубля :-)

:-)

Доставка его завтра. Если он меня устроит, то от тренажёра с шариками откажусь.

https://www.youtube.com/watch?v=aiVw5byrF9U

Сам принцип похудения с дыхательными тренажёрами можно узнать из этого видео:

https://www.youtube.com/watch?v=PMIj-2l0kWc

_________________

С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома

Светлана

Последний раз редактировалось soneika 06 июл 2026, 12:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

soneika

Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!

Добавлено: 54 минуты назад

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9819
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,388

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)

Идею с дыхательными тренажёрами не только для похудения, но и для лечения различных заболеваний, мне Панночка посоветовала, СПАСИБО :in_love:

:in_love:

ей.

_________________

С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома

Светлана

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Elena Prekr.

Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!

Добавлено: 25 минут назад

Я давно здесь живу

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15888
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,831

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)

soneika

отвес 800 г это круто!
:cool_cool:

:cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 1313 из 1313

[ Сообщений: 13124 ]

На страницу Пред. 1 ... 1309, 1310, 1311, 1312, 1313

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Dmitryasm, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, Hidetik, MetaExternalAgentBot, RAB, TrendictionBot, Valensia.Sem, YandexBot, Шану

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB