Неа, не была. в понедельник осчастливлю своё предприятие
А шеф небось жив, меня ж не было там

Пеку себе те пирожки с яйцом и зелёными луком.
Вкусно.
делаю вариант в аэрогриле.

Поспортивилась

Мамашку помыла и напедикюрила.

В теплице полила.

Кулинарю.

Отдохнуть бы. спинка болит.

Завтра будет йога.

Хорощие диет пирожки. можно есть и набирать белок.
У меня мука белая сильно разбавлена клетчаткой, рисовой мукой, белком пшеницы.

Люблю вкус яйцо и зелёный лук.
Делаю в форме лепёшек, так легче и быстрее в аэрогриле ими орудовать. на пекарских бумажках.

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:
А в голове ещё желание сделать творожную запеканку сладкую,
салат из свеклы (отварила)
варенье сварить. абрикосы купила.
Жутко шикарную клубнику сегодня снова купила, прям сразу есть её, такая спелая бордовая огромные ягоды
съела

На ногти аж в след. пятницу. в 12:00.

Умничка!

Сейчас лягу в ванну.
Кухня чао, все работы и заботы чао!

Добавлено спустя 1 минуту:

Доброго утра и дня!

Отвес закрепился, несмотря на пережор пирожков-лепёшек.
То есть я ела пока мне хотелось.
когда процесс закончился - оказалось что давит, многовато получилось.

Очень хотелось запивать это дело молоком, но решила водой запивать.

Сегодня снова много планов.
- Сад огород
- уборка
- маму постичь
- кулинарку докулинарить
- докупить маме кое-что, но это не к спеху.
- йога. в любое время когда получится.
правда всё болит с отвычки после вчерашней трени, но посмотрим.
Главное - начать и смотреть как пойдёт.

75.800

На завтрак таких кусочка лепёшки было два.
Один кусочек не спасёт гиганта мысли

Так.... Пирррифффф!
По-русски понимайшь?
Пиррриффф!

Остановила водокачку пумпу чтоб не перегрелась.
Съездила на могилках полила.
Газон теперь поливаю.
Обрезаю отцветшее. пионы, розы.
Надо собирать в мешок.
Повыдрать ещё сухие отцветшие мелкие.

Ну и сорняки вездесущие конечно повсюду зовут меня с ними побороЦЦа.

Мамашку постригла.
Мусорный бак отдраила щёткой со средством.
Надо мешок внутрь выстилать. не дело это, новый бак гнилой гадостью марать. мама накидала туда что попало.
Не каждый в Германии постигает науку разделять мусор по категориям
лично знаю персон с наивысшим образованием, не понимающих этих правил

Ой!
отдыхать некогда. шоппинг подоспел.
поехала за посылочками!!

одежда обувь украшения

https://youtube.com/shorts/IeOV5fsZTFo? ... pgXrvkYjn1

а вот следующие мои пирожки будут.

Ну вот. Куча хороших летних штанов, суперских!

лёгкая светлая джинса на резинке
белая лёгкая джинса на резинке
розовые брючки цвета клубники со сливками, похоже чуть со льном хб
с принтом брючки слик черные с чуть жёлтого и петроля, лёгкая летняя синтетика.
Ещё одни на "похудею" - сиреннвые тоненькая ткань хб типа на плащевую смахивает.
Остальные все размер немецкий 40 на меня налезли прекрасно.
Одни 42 назад отправлю, мне такие подошли 40-й размер.
Всё это меня вдохновляет

плюс 2 белые футболочки прекрасные, но разные

двое босоножек удобных на платформочке танкетке, чёрные и бронзовые.
Босоножки спорт-типа тоже на толстой танкетке. это удобно.
Сникеры красные на белом ходу жутко удобная подошва, замша и ткань меш, такая дырчатая для воздухообмена. Гуляй в них хоть день и ночь, ноги не устанут.

Украшения серебро позолоченное, серьги в виде крыльев с перламутром.
Кольцо перстень с камнем лабрадорит, вокруг как диаманты чёрные и белые. шик.
Второе кольцо в виде золотой пчелы. улёт!
Все 3 украшения улёт!

Бывает, получишь и разочаруешься.
А тут восторг, всё что получила.


Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
А ещё, а ещё!

В течение дня снова отвес, ещё минус 200 г!!

Теперь рекорд 75.600