Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 июл 2026, 10:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18577 ]  На страницу Пред.  1 ... 1854, 1855, 1856, 1857, 1858
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 152
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 157

Блог: Просмотр блога (1)
светдим писал(а):
А на работе то была? Как шеф?)) ещё живой?(



Неа, не была. в понедельник осчастливлю своё предприятие :-)
А шеф небось жив, меня ж не было там :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 152
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 157

Блог: Просмотр блога (1)
Пеку себе те пирожки с яйцом и зелёными луком.
Вкусно.
делаю вариант в аэрогриле.

Поспортивилась :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:

Мамашку помыла и напедикюрила.

В теплице полила.

Кулинарю.

Отдохнуть бы. спинка болит.

Завтра будет йога.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 152
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 157

Блог: Просмотр блога (1)
Хорощие диет пирожки. можно есть и набирать белок.
У меня мука белая сильно разбавлена клетчаткой, рисовой мукой, белком пшеницы.

Люблю вкус яйцо и зелёный лук.
Делаю в форме лепёшек, так легче и быстрее в аэрогриле ими орудовать. на пекарских бумажках.

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:
А в голове ещё желание сделать творожную запеканку сладкую,
салат из свеклы (отварила)
варенье сварить. абрикосы купила.
Жутко шикарную клубнику сегодня снова купила, прям сразу есть её, такая спелая бордовая огромные ягоды :ps_ih:
съела :-)

На ногти аж в след. пятницу. в 12:00.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9808
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,377

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Елена II Прекрасная писал(а):
Случился отвес среди бела дня.
Ещё минус 300 г от минимального.
75.800
:ta_n_cor: :ta_n_cor:

Умничка! :cool_cool: :rose:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 152
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 157

Блог: Просмотр блога (1)
Сейчас лягу в ванну.
Кухня чао, все работы и заботы чао!

Добавлено спустя 1 минуту:
soneika писал(а):
Елена II Прекрасная писал(а):
Случился отвес среди бела дня.
Ещё минус 300 г от минимального.
75.800
:ta_n_cor: :ta_n_cor:

Умничка! :cool_cool: :rose:



:ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :buket: :buket: :lo_ve:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 07:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 152
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 157

Блог: Просмотр блога (1)
Доброго утра и дня!

Отвес закрепился, несмотря на пережор пирожков-лепёшек. :ya_hoo_oo:
То есть я ела пока мне хотелось.
когда процесс закончился - оказалось что давит, многовато получилось.

Очень хотелось запивать это дело молоком, но решила водой запивать.

Сегодня снова много планов.
- Сад огород
- уборка
- маму постичь
- кулинарку докулинарить
- докупить маме кое-что, но это не к спеху.
- йога. в любое время когда получится.
правда всё болит с отвычки после вчерашней трени, но посмотрим.
Главное - начать и смотреть как пойдёт.

75.800 :ta_n_cor:

На завтрак таких кусочка лепёшки было два.
Один кусочек не спасёт гиганта мысли :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Последний раз редактировалось Елена II Прекрасная 04 июл 2026, 08:33, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9808
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,377

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Елена II Прекрасная писал(а):
Отвес закрепился

:cool_cool:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18577 ]  На страницу Пред.  1 ... 1854, 1855, 1856, 1857, 1858

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Hidetik, irina_m1973, KETI_G, Lin+, MetaExternalAgentBot, Outbreak, sannirina, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, uralo4ka66, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB