Там такая интересная диагностическая штука есть как контрольная пауза (КП) - сколько секунд ты можешь продержаться без вдоха. Эта пауза при регулярных занятиях должна расти как показатель эффективности. Чем она выше становится, тем больше заболеваний уходит.

Панночка
Почитала немного отзывы. Еще раз спасибо, тем более, что у меня мерцательная аритмия, в отзывах говорят, что помогает даже тем, у кого кардиостимулятор стоит. Чуть погодя, вернее всего, что куплю.

А давай ты перестанешь давать непрошенные указания,
а за это тебе не будут говорить, как далеко и долго тебе идти... А?
Практика у неё. Недостача в клиентуре?
Дай объявление об услугах. дай второе сотое тысячное.
Может время твоё для "нерадивых бесплатников" ограничится

капец... и она не пьёт воды и не ест достаточно белка, организм избавляется от лишних тканей(ТРАТЯЩИХ ЦЕННЫЕ КАЛОРИИ) и это не жир.
Это хорошо для тех, кто ест полноценно или хотя бы не в дефицит
Не трать деньги, лучше купи кусок мяса и съешь, пользы будет больше

Капец...на дворе Лето ООО... Люди)) вам заняться нечем? Сидеть целых три дня и строчить гадости... Идите в лес)) в поле)) в бассейн.. ))

Ты о чём, бля? Фрорум еб@нутых, на всю голову.
Ты давай советы побольше, она уйдёт быстрее, зарядки там всякие и нагрузки на фоне дичайших дефицитов воды и белка и такого букета болезней.
И да... подышит и всё пройдёт и всё из воздуха возьмётся.

Вот ты, думала над своим советом такому человеку, который с весом 120кг сидит на 1200 из которых 400-450- это пустые вкусняшки, а белок из сомнительного коктейля?
Вот как ему это поможет? Как это работает, как волшебная пилюля? За счёт мышц, да... а они откуда? Они - это обуза тратящая ценные калории. И даже если там вырастут, то белок заберёт организм из какой своей части? Вот что у Светы есть лишнее из белка?

Добавлено спустя 43 секунды:

к тебе встречный вопрос из тойже оперы? ты то что тут кудахчешь?

Чтоб угомонилась Луксиха, нужна ей новая катастрофа
(надеюсь что на её ротовую часть))
Вот от другой пока непонятно как избавиться
Будем наблюдать

Это я буду наблюдать как Светка с вашей помощью себя угробит...

Аааа, ну вот, подорвало её.
Эврика!
лекарство найдено

Иногда нужно чтоб пришел правильный человек, и сделал то же самое, что делали до него, но как-то без эффекта .

Почти как Админ форума, если таковой отсутствует.

Ну вот где у неё кнопочка?