Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 июл 2026, 13:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18553 ]  На страницу Пред.  1 ... 1852, 1853, 1854, 1855, 1856
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:11 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9791
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,360

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Ленусик, с возращением в родные пенаты! :cool_cool: Да, одной, без мужчины плоховастенько, особенно в частном доме. Ну, Слава Богу, что всё обошлось. Здоровья вам всем.

Пока ты в дороге маялась, я тут с двумя грымзами продолжала воевать :-)
Даже девочки с форума не выдержали их пакостного характера.
А "Лето" тоже с форума ушла, причину не написала. Жаль, адекватных людей на форуме меньше и меньше.

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Поздравляю с отвесом, хотя когда отвес от болезни или от переживаний - это не айс. Ну, ничего, всё нормализуется! У тебя ещё отвес, наверное от того, что ты там в море плавала. :cool_cool:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 123
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 128

Блог: Просмотр блога (0)
Я ""начинаю новую жизнь""
с питанием по прогнозу погоды и времени года.

Вот однозначно летом рацион надо облегчать.
Когда я ужинала в отпуске пару раз мясом, я сильнее потела даже ночью, хуже спала от такого жара.
Да и после рыбы тоже.
Надо кушать пол-порции.
К сожалению порции в ресторанах рассчитаны на мужчин. молодых.
А пожилой женщине надо поменьше, однозначно.
Как-то надо уметь выкручиваться из этих ситуаций.
Муж себе порцию заказывает, а то что у меня лишнее остаётся, для него оно тоже уже лишнее :-)
чё мужа перегружать ?
его тоже жалко. :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 123
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 128

Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
У тебя ещё отвес, наверное от того, что ты там в море плавала



а ещё больше по хозяйству шуршала :-)
но и отдыхала каждый день в обед, лёжа на терассе или на новом диване :cool_cool:

Вычислили мы, когда море самое лучшее, "купательное".
Утром 08 - 10 часов,
и вечером 17 - 19 часов.
Вот так теперь и будем подъезжать купаться.
И в воскресенье пляж переполнен, в том числе семьями, местными работающими людьми. А среди недели свободненько приятненько.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18553 ]  На страницу Пред.  1 ... 1852, 1853, 1854, 1855, 1856

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, edvard911, EkaterinaS1987, GoogleBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Milana, Оларт, SiEl-1976, soneika, swewar, TrendictionBot, vop66, YandexBot, Любовь Ш


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB