Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 июл 2026, 09:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13061 ]  На страницу Пред.  1 ... 1303, 1304, 1305, 1306, 1307  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 06:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 116
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 121

Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Prema писал(а):
ведут в ещё больший тупик

Этот "тупик" помог мне сбросить восемь с половиной килограммов за 3 месяца! :cool_cool:


Это тот момент, когда Луксиха весит больше тебя.
Эка её за пятую точку кусает! :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 06:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2079
Изображений: 97
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,698

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Не переживай. Елена II Прекрасная
Вешу я намного меньше Светы.. да и вообще, причем тут мой вес.. не завидую я вообще. Чему???
..
Ты б хоть прочитала.. о чем я вообще.
тоже мне. Защитница..
..
Быстрая потеря веса без радикальнооо изменения жизни - это очень нехороший показатель, которому не радоваться надо а бежать и проверяться.
Первый признак онкологии. Еще когда ничего не болит.
Вот когда скажут ей - что здорова- тогда и радуйтесь.
Дурынды великовозрастные.
..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 07:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2079
Изображений: 97
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,698

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Зависть тупое чувство. Никому я не завидую. Я самодостаточна)) и счастлива тем что есть у меня.
А уж кому точно не завидую- это Свете.. ;;-))) ;;-)))
тоже мне - предел мечтаний.. я ей сочувствую.
Насквозь больная, стоять не может, из дома не выходит. Зависима от соцработника. Тем более в РФ.. знаем мы качество соц служб.. чему завидовать то??

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 07:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9776
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,345

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
У меня-то и чудесный соцработник, которая обо мне заботится вот уже 5 лет одна и та же, и друзья, и родные, которые меня любят. А ты одинокая и брошенная в чужой стране, тебя даже муж не выдержал и бросил, а дочке только и надо, чтобы ты ей с детьми помогала. Так, что кому надо себя жалеть, так это тебе. И больше добра людям давать, чтоб к тебе более или менее относились. А ты только и умеешь, что на людей бросаешься, гавкаешь, как злой пёс и завидуешь!!!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 07:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9776
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,345

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Luchs писал(а):
Быстрая потеря веса без радикальнооо изменения жизни - это очень нехороший показатель

Ты что, совсем отупела? ;;-))) У меня суточная калорийность три месяца 1300 - 1400 ккал. Ещё бы я вес не сбрасывала! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 5071
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,714

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (6)
soneika писал(а):
Prema писал(а):
ведут в ещё больший тупик

Этот "тупик" помог мне сбросить восемь с половиной килограммов за 3 месяца! :cool_cool:

8,5кг чего? И это важно.
И как ты определила чего?
8, 5 кг жира - это одно, а 8,5 кг воды, мышц, тканей органов и костной массы - это совсем другая история.

И ты тут регулярно задаёшься вопросом, что же не так и придумываешь ответы: отёк - значит много воды и надо её перестать пить...ток это неправильный вывод, и да... на твоём дефиците вода будет по-любому задерживаться, что б организм не загнулся, и кровь густая по той же причине. А ты попробуй совсем не пить, а вдруг высохнешь? А таблетки так глотай или разжёвывай

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
soneika писал(а):
Luchs писал(а):
Быстрая потеря веса без радикальнооо изменения жизни - это очень нехороший показатель

Ты что, совсем отупела? ;;-))) У меня суточная калорийность три месяца 1300 - 1400 ккал. Ещё бы я вес не сбрасывала! :ta_n_cor:

вот, вот... вопрос, что ушло в утиль, что бы понизить расход калорий, а жир слишком ценный, он даже у умерших от голода сохраняется

Ты почему перестала худеть на 1400-1600? Потому что организм адаптировался и дефицит стал нормой
1200-1300 тоже скоро станут нормой, поддержанием, а дальше 800-1000, 500-700?
Организм снижает расход калорий, обмен, он стремится выжить.
1400-1600 - не могут быть поддержанием для веса 120-130кг, но у тебя уже стали. За счёт чего так? Ты думала?

Добавлено спустя 7 минут 1 секунду:
soneika писал(а):
У меня-то и чудесный соцработник, которая обо мне заботится вот уже 5 лет одна и та же, и друзья, и родные, которые меня любят. А ты одинокая и брошенная в чужой стране, тебя даже муж не выдержал и бросил, а дочке только и надо, чтобы ты ей с детьми помогала. Так, что кому надо себя жалеть, так это тебе. И больше добра людям давать, чтоб к тебе более или менее относились. А ты только и умеешь, что на людей бросаешься, гавкаешь, как злой пёс и завидуешь!!!

вот, ты разве не понимаешь, что ты заложница в своей квартире и всецело зависишь от соцработника? Что с тобой будет без неё? Ты ж скоро станешь совсем лежачей, или не понимаешь? ты не ходишь, низкая калорийность мышцы - не нужны, они атрофируются, даже зарядка довела их до судороги... не понимаешь? А позвоночник и суставы посыпятся без мышц и нормальных связок

Вопрос не злорадстве, а в твоём безумии и куда ты катишься со своими экспериментами, тебе ж давно не 18 и организм уже ничего не прощает.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Последний раз редактировалось Prema 01 июл 2026, 00:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2079
Изображений: 97
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,698

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
О боже))
Какие фантазии. ;;-)))
Посижу послушаю))
..
Самое смешное, что это фантазия от первого до последнего слова..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2079
Изображений: 97
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,698

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Чему завидовать то???
Не понимаю вообще.. :nez-nayu: :sh_ok: :du_ma_et:
..
Мизерной пенсии?
Больным ногам? Соцработникам? Долгам? Отсутствию свободы передвижения? Отсутствию движения? Экспериментам над собой? Поискам волшебной таблетки?

Найди хоть один пункт которому я должна завидовать?
.

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9776
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,345

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Повторяю в очередной раз идиоткам - идите на хрен (мысленно ещё дальше вас посылаю :-) )
Prema, ты ещё молодая женщина, неужели тебе нечем совсем заняться, кроме как копировать одни и те же советы с ютьюба, которые все давным давно наизусть знают и раздавать их тем, кому они на хрен не нужны? Сочувствую, тогда для твоего возраста это жуткая жизнь.
Ладно, ещё эта старая идиотка, от злобы и зависти ядовитой слюной исходит и плюётся в нормальных людей, которым гораздо лучше живётся, чем ей.
А ты, что не можешь найти себе интересное занятие в жизни?

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Доброе утро всем добрым людям. Вчера 1160 ккал. Плато, вес стоит, организм приспосабливается к отвешенным почти 9 килограммам.

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Получасовую зарядку делаю уже месяц почти каждое утро, изредка пропуская. Делаю с гимнастической палкой, фитнес резинками и просто зарядку. Но всё сидя в кресле. Нагрузка всё равно приличная, в душ после зарядки иду вся мокрая. Пока делаю с желанием :-):

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 43 минуты назад 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9776
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,345

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Купила бы ещё небольшие гантельки, но боюсь - старость, кости уже хрупкие.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13061 ]  На страницу Пред.  1 ... 1303, 1304, 1305, 1306, 1307  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, СВЕТЛАНА KHILKO, Elena080969, GoogleBot, lararogozina, Lesssik, MetaExternalAgentBot, Oxana***, Ранника, TrendictionBot, Valyunchik, YandexBot, Капустинка третья, Зульфия Паскаль, Лариса1960


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB