Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 июн 2026, 10:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 682 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2026, 15:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 878
Пол: Женский
В наличии: 786

Блог: Просмотр блога (0)
В прошлый выходной накопленный стресс меня доконал, никого не хотела видеть. Всё воскресенье провела в кровати , небыло сил подняться - то дремала, то бодрствовала. Окна закрыты железнымыи жалюзями, в комнате темно и пусто. Не хотелось ни есть, ни пить и так до самого вечера. Практически 23 часа без еды и воды, а утром +200 гр. Ну где справедливость? :search:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7587
Пол: Мужской
В наличии: 5,778

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Взвешиваться надо каждый день, но придавать значение каждому результату сумашествие.
Это как таксист - переживать или радоваться каждый день по поводу выручки это стать невротиком. Достаточно подсчитывать выручку раз в неделю.
И еще раз наткнулся на высказывание первого доктора, приучившего женщин считать калории - Лулу Хант Петерс, свыше 100 лет назад.
Сама Петерс некогда весила 100 кг, но на подсчете калорий ей удалось похудеть на 32 кг. Она разъяснила важность баланса между потреблением пищи и расходом энергии, а эта простая идея до сих пор недоступна проповедующим отказ от подсчета калорий умникам, среди которых наблюдались и звездные диетологи. Она также указала, сколько калорий нужно потреблять на фунт идеального веса.
Другая новация Петерс - это утверждение, что люди, которые не могут контролировать свой вес, должны быть морально осуждены как не умеющие противостоять искушениям, и это утверждение она объясняет с религиозных позиций, с точки зрения понятий греха, наказания и искупления.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 682 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анастасия 1306, Анна Кудрявцева, BaiduSpider, bbm64, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, GoogleBot, HELGA_1207, KETI_G, MetaExternalAgentBot, soneika, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, Вас Иван, Ирина Семеновна, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB