А у меня всегда молодецкий аппетит, что зимой, что летом. Но зимой больше сплю, за счёт этого хоть какой нормальный вес держится, а летом больше двигаюсь, опять же хоть какой-то нормальный вес. Но не сказать, что я от него в восторге. Да, спасибо, что нормальный, но хочется другого.

И тут выясняется, что на другое силы воли нет. А смотришь другие дневники, блоги - у кого-то есть. Где люди берут эту силу.

Пятница совсем не задалась. Попробую стартануть в субботу.

А среднюю калорийность, да, считаю за 3-4 дня, средняя за 5-6 дней менее информативна, но это если считаю, а пока что только понедельник-вторник удалось заставить себя посчитать. И всё. Время идёт, с каждым годом всё меньше энтузиазма, а мечты всё те же. Разрыв между энтузиазмом и мечтами неуклонно увеличивается.
Да... Понимаю! Получилось в сб?
Вчера врача эндокринолога слушала, сказал, что организм так работает, будете добирать белок и углеводы не захочешь. Я так проанализировала, реально работает. Я если честно тоже ни в сб ни в пткбжу не считала, но начинаю каждый день, как только вижу, что белок добрала, считать перестаю и на угли не тянет, а когда их нет, ккал много не переберешь. Пока решила на этом и ехать)) по пнту меня взвешивание и замеры. Посмотрим, что там завтра. В пт с ребенком ходили в бургерную, выпила там коктейль молочный , вот ни какого удовольствия не получила, нафига я его взяла и выпила!? Чисто по привычке, не более((((
Но уже который год и которое утро просыпаюсь готовая биться за мечту, но всё на одном и том же месте. Завтра новая попытка.