Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 июн 2026, 01:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 797 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: с любовью к себе
СообщениеДобавлено: 17 июн 2026, 15:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2045
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 681

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем, спасибо что поделились страхами, приятно понимать что не одна такая)))
Два дня ничо не делала, все не по плану у меня. Позавчера вернулась с дачи и весь день спала. Прям 6 раз за день ложилась спать. И потом в 11 вечера меня снова срубило, потом я проснулась в 4 утра, ко мне пришли кошки, мурлыкали, бодались, топтались по мне. Уснула к 6 утра и проспала еще 2 часа.
Полдня смотрела сериал, чувствовала себя практически счастливой)
Вес трехзначный... ну, я понимаю что после таких физупражнений под солнцем на 30-градусной жаре и отеки будут и все такое, но обидненько.
Девы. У меня какой-то временный прогресс. Временный - тк не знаю надолго ли. Я перестала бояться отсутствия еды. Я приехала на дачу, с собой 2 творожка 0%, банка сметаны и курогрудь. Рис есть и макароны (сухие). Я смотрю в холодильник и не испытываю паники на тему "жрать нечего, я умру". Я перестала ловить паничку на тему отсутствия еды, мне не надо выпадающий холодильник. Пусть закрепится!
Ещё надо продолжать учиться готовить, я что-то расслабилась. Часто ходишь по иагазину с внутренним запросом на "вкусненькое", и не можешь выбрать ничего.
Мучила Алису на тему "что можно сделать для себя в своих условиях". Оказалось, я уже все предложенное делаю))
Тюльпаны все оставила, кинула другу, он сказал не париться, поможет закопать. Если мы не разбежимся до октября :ps_ih: :-)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: с любовью к себе
СообщениеДобавлено: 17 июн 2026, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2045
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 681

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня снесли одну из моих облепих. Она упала на соседский забор (или забор на нее). Сосед пилил, сначала моей пилой, потом сходил за своей, полноразмерной. Я перетаскала кучу древесины, заодно немного покосила и немного покопала. Трижды прогонял сильный дождь, всегда очень по-джентельменски, предупреждая резким раскатом грома)) Я всякмй раз успевала метнуться в дом чтобы убрать электроинструмент)) Лежу сейчас, трясусь от усталости) Отпуск - класс))) Жду работу чтобы отдохнуть))

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Сосед на мою территорию пролазил под забором))) я комментировала что считала что это лаз для кошек, а оказалось для соседей)) он - да ну ещё столько обходить)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: с любовью к себе
СообщениеДобавлено: 17 июн 2026, 21:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32517
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,254

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
А в городе, можно сказать, дождя не было. Пару раз покапал слегка, хотя тучи были большие и темные. Мы были без зонтов, что-то надоело их таскать каждый день! Но повезло и нас даже не намочило нисколько)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: с любовью к себе
СообщениеДобавлено: Вчера, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2045
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 681

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера наслаждалась дождем и видом соснового леса)
Пришла на электричку, а полосу перед ней перекрыл грузовой состав. Огромный, от стрелки до стрелки. Обойти невозможно. Народ полез под поезд. Я пометалась, посмотрела на оо как люди штурмуют товарняк, и решила что посижу до следующей электрички. Под колесами груз состава такое себе ползать, сильный ливень, платформы сколькие. Нафиг. Осьалась вдвоем с бабушкой, остальные все переползли сверху или снизу))
Спрашиваю у нее - давно ли вы смотрели на сосны? Она - хороший повод посмотреть) Реально хорошо. Шум дождя, прекрасный вековой лес - очень успокаивает.
Отпуск заканчивается, в понедельник на работу. Я что-то ни разу не сидела за компом, но много уставала физически) Мало что успела, из запланированного почти ничего. Ну.. что поделать.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: с любовью к себе
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2045
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 681

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Приемы Геймлиха...
Маме моей стало хуже, вечером много жаловалась на опоясывающую боль по ребрам, вечером с огромным трудом легла спать (я предлагала в больницу, но она решила до утра). Утром собрались, поехали в травмпункт. Сидели там 4 часа. Приняли. Я говорю - вот, прием геймлиха, у нее хрустнуло, ранее рентген делали, но ничего не показало, а счаз вот и ложиться больно и садиться и кашлять. Доктор нажал на ребра и мама завопила. Пошли рентген делать. По результату - перелом 3х ребер справа, направление на госпит в 40ю. Я ее везу в больницу в такси и думаю что если у нее справа (слева не стали рентген делать) три ребра сломаны, то это остеопороз, и они не срастутся нихрена, и я своими руками убила мать. Еду в вертикальном обмороке просто.
Приезжаем, отдаю направление. Приходит хирург, тщательно ее осматривает, нажимает и тут и там, просит поднять руки, развести руки, потом она видит что шнурок развязался и свободно наклоняется его завязать, на прямых ногах. Хирург - у нее нет переломов. Второй раз делаем рентген, всех ребер, в нескольких проекциях. Нет переломов, отеков, ничего, чтобы говорило за переломы. Врач пишет - синдром сдавливания. Говорит, ребра не так уж просто сломать, тем более несколько, это должен быть удар значительной силы. Три недели постельного режима. Я ей уже сто раз рассказала почему она должна лежать, а не убираться, но она сразу же забывает) Через полчаса после того как приехали, она уже не помнила о том что мы в больничках половину дня провели. Все соседи уже в курсе зачем ей надо лежать, а она нет ))) (я громко ей говорю, почти ору, когда надо достучаться).
Через неделю надо будет снова на рентген.
Спасла мать от удушья, называется.
Я что-то доехала домой, приготовила, покормила, сама поела, и тааак захотела спать, смертельно просто. Счаз к себе приехала, накормила своих котявок, счаз с ними спать пойду.
Хотела заесть стресс, пятьсот раз обошла магазин продуктовый, ничего в рот не просится. Купила себе капучино и поллитра молока, типа десерт) Удивительно все-таки. Сначала не знаешь как перестать покупать, потом не знаешь что покупать, потому что все не вкусно. Молоко, курогрудь себе и кошкам, кофе. Даже конфеты на вид не вкусные. И фрукты тоже. (какого хрена я при этом не худею?)
Через неделю, наверное, мать на кт свожу.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: с любовью к себе
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1025
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,063

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Не хочу подливать масла в огонь - ты и так на нервах. Но это может быть шинглс. При шинглсе может быть опоясывающая боль по ребрам. У моеи мамы сначала на коже ничего видно не было - дома лечили типа невралгию массажами и растирками. В канаде дали антибиотики и затем, после острого периода, прививку. И прошло. https://www.ckbran.ru/cure/neurology/li ... i-lechenie посмотри но там картинка очень страшная, на самом деле оно не такое ужасное. У Вас называется опоясывающий лишаи. До такого как на картинках может несколько лет проити. Все индивидуально
Цитата:
Если форма воспаления легкая, проявление заболевания может носить только неврологический характер, когда больной чувствует боль, но сыпь отсутствует. Это герпетическая невралгия.
@

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: с любовью к себе
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2045
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 681

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Есина
Привет. У нее именно травматическая история. Я ее сильно рванула, так что даже приподняла над полом. У нее хрустнул правый бок. В больнице сказали что это могли быть хрящи и прочая, перелома нет. В травме сказали что есть. В травме мне тоже рисовали перелом, который не подтвердился.
Боль по тем местам, где я ее обхватила. Вопрос в том что боль то есть то нет. Те, был бы перелом, болело бы всегда. А так у нее то все хорошо, то ой я же вроде не стукалась, что так больно. Ну да, просто надо было лучше выбирать дочь..
Опоясывающий лишай у меня был в первый ковид, когда мы все боялись и по домам сидели с куар кодами) Но он почему-то вызвал не боль, а ужасный зуд, я просто вешалась от зуда) Долго проходило, я месяца два с корками по телу ходила.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 797 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB