Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 июн 2026, 01:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 793 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: с любовью к себе
СообщениеДобавлено: Вчера, 15:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2041
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 677

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем, спасибо что поделились страхами, приятно понимать что не одна такая)))
Два дня ничо не делала, все не по плану у меня. Позавчера вернулась с дачи и весь день спала. Прям 6 раз за день ложилась спать. И потом в 11 вечера меня снова срубило, потом я проснулась в 4 утра, ко мне пришли кошки, мурлыкали, бодались, топтались по мне. Уснула к 6 утра и проспала еще 2 часа.
Полдня смотрела сериал, чувствовала себя практически счастливой)
Вес трехзначный... ну, я понимаю что после таких физупражнений под солнцем на 30-градусной жаре и отеки будут и все такое, но обидненько.
Девы. У меня какой-то временный прогресс. Временный - тк не знаю надолго ли. Я перестала бояться отсутствия еды. Я приехала на дачу, с собой 2 творожка 0%, банка сметаны и курогрудь. Рис есть и макароны (сухие). Я смотрю в холодильник и не испытываю паники на тему "жрать нечего, я умру". Я перестала ловить паничку на тему отсутствия еды, мне не надо выпадающий холодильник. Пусть закрепится!
Ещё надо продолжать учиться готовить, я что-то расслабилась. Часто ходишь по иагазину с внутренним запросом на "вкусненькое", и не можешь выбрать ничего.
Мучила Алису на тему "что можно сделать для себя в своих условиях". Оказалось, я уже все предложенное делаю))
Тюльпаны все оставила, кинула другу, он сказал не париться, поможет закопать. Если мы не разбежимся до октября :ps_ih: :-)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: с любовью к себе
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2041
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 677

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня снесли одну из моих облепих. Она упала на соседский забор (или забор на нее). Сосед пилил, сначала моей пилой, потом сходил за своей, полноразмерной. Я перетаскала кучу древесины, заодно немного покосила и немного покопала. Трижды прогонял сильный дождь, всегда очень по-джентельменски, предупреждая резким раскатом грома)) Я всякмй раз успевала метнуться в дом чтобы убрать электроинструмент)) Лежу сейчас, трясусь от усталости) Отпуск - класс))) Жду работу чтобы отдохнуть))

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Сосед на мою территорию пролазил под забором))) я комментировала что считала что это лаз для кошек, а оказалось для соседей)) он - да ну ещё столько обходить)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: с любовью к себе
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32514
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,251

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
А в городе, можно сказать, дождя не было. Пару раз покапал слегка, хотя тучи были большие и темные. Мы были без зонтов, что-то надоело их таскать каждый день! Но повезло и нас даже не намочило нисколько)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 793 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, YandexBot, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB