Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Oxanka 1

Попа продолжается и начинается с самовосприятия. Утром встаю, смотрю на себя - все оки, чуть позже, одеваясь - жиробасина и вот так по кругу. ))И вот как так жить то, то ли худеть, то ли качаться. :-)

Вес, кстати, снова вырос на 1,4 кг.
На работе швах, ее много, сегодня еще из-за приступа поджелудочной опоздала на работу, пока таблетки подействовали. Опоздала на 5 минут, но факт есть факт. К обеду снова приступ, ну точнее таблетки перестали действовать, фигня какая-то. А с понедельника и работы море и мама с операцией - круто. Ну после такого драйва точно надо куда-то на отдых хоть на дня три съездить до отпуска.

P.S. Сейчас пришло сообщение с работы и я поняла, у пис..ца дна нет.))

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

вот как так жить то, то ли худеть, то ли качатьс

Голову лечить :nez-nayu:

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

вот как так жить то, то ли худеть, то ли качатьс

Голову лечить :nez-nayu:

Выйду в отпуск и сама вылечится. Хотя не, не пройдет. Чем больше работаешь над чем-то, тем меньше довольства результатом. Еще блин и последние джинсы, высокая талия точно не мое.

Анна Солнце

Oxanka 1 писал(а):

Попа продолжается и начинается с самовосприятия. Утром встаю, смотрю на себя - все оки, чуть позже, одеваясь - жиробасина и вот так по кругу. ))

Не вся одежда подходит, хорошо сидит?
У меня тоже самое, в обычной одежде спортивки, топ - все нравится. как только одеваю шорты с майкой - не могу на себя смотреть - жиробасина и не пропорционально все кажется (ноги худые, живот появляется, верх странный) :-)

Раздеваоюсь до трусов с бюстиком - все прекрасно - все нравится))) И так каждый день)))

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Выйду в отпуск и сама вылечится. Хотя не, не пройдет. Чем больше работаешь над чем-то, тем меньше довольства результатом.

А мне почти никогла мои ляжки на фото в шортах не нравятся. Фу

Oxanka 1

Значит это не излечимо, недовольство собой. Только вчера на работе коллега подошла с вопросами. Видела меня в городе в шортах и майке и решила узнать, сколько надо заниматься, чтоб получить такой рещультат. Первый мысленный вопрос возник у меня, какой? Но за комплимент ей конечно спасибо.
Загруз сейчас приличный: работа, больница мамы, побочные дела и тренировка. Прихожу и даже есть не хочу, только спать. Самое поганое дело, так как все на ходу: вчера суп грибной в хореке и сейчас зефир в шоколаде, пока ползу в пробке через полгорода. На улице снова пекло.

Анна Солнце

Oxanka 1 писал(а):

Значит это не излечимо, недовольство собой.

Я бы не назвала это недовольством собой, скорее критическое отношение, дисморфофобия в какой то степени...хотя то, что я написала еще хуже походу... :-)

Oxanka 1 писал(а):

Видела меня в городе в шортах и майке и решила узнать, сколько надо заниматься, чтоб получить такой рещультат. Первый мысленный вопрос возник у меня, какой?

Хорошо, что ей нравится результат... :-)

у нас многие пишут в сетях- типа все, ты уже не женщина, мужиковатая и такое все...
А ты сравниваешь себя, свою форму всяко не с обычными людьми, и не со средней женщиной твоего возраста... поэтому у тебя и требования к телу совсем не как у обывателя.
А обыватели этого не понимают. :nez-nayu:

Добавлено спустя 9 минут 29 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Выйду в отпуск и сама вылечится. Хотя не, не пройдет. Чем больше работаешь над чем-то, тем меньше довольства результатом.

А мне почти никогла мои ляжки на фото в шортах не нравятся. Фу

Мне мои слишком худыми кажутся , не нравится... руки тоже...

Oxanka 1

В процессе метания между домом, больницей и работой провели с мужем закупку носок, муж попутно себе купил тоже кроссы Найк Леброн. Видно мои ему спокойно жить не давали.)) На тренировку не успела, да и работы много надо было закончить сегодня до полуночи, а вчера после тренировки просто пришла и выключилась до утра. Завтра тоже придется начать день с поездки в больницу, и потом уже на работу.

Oxanka 1

Мне надо делать скидку в зале за рекламу. Вчера одну направила в зал, сегодня двоих, правда получила еще предложения попробовать себя в роли тренера, смешно вышло. Сама думаю из зала уходить изза плохой вентиляции, а людей отправляю.
С утра перед работой сгоняла в больницу, у мамы сейчас операция, и теперь малость нервы шалят. Неожиданно проголодалась, впервые на работе взяла салат - цезарь к стандартному энергетику . Работы много, но чтото не идет.

Вера1959

А я просто жирная во всех местах!))) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

Oxanka 1 писал(а):

цезарь к стандартному энергетику .

С больной поджелудочной и такой набор еды!!! :sh_ok:

Тебе диет. питание нужно!

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

А мне почти никогла мои ляжки на фото в шортах не нравятся. Фу

Отличные ляжки!))) :cool_cool:

Мои вообще показывать нельзя, чтобы народ не пугать)

Правила форума

Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Кто сейчас на конференции