Доброе утро. Вес стоит намертво! Вчера сумела набрать только 1092 ккал (больше не смогла, я ещё чай из одной травки пью, она и аппетит немного и тягу к сахару немного убирает, вот сегодня разберусь в её побочке и напишу тогда вам) и всё равно,даже 100 гр отвеса нет.

Так я и не нашла точного ответа. Пить я стала чай из фиолетового Базилика - 8 граммов свежих листьев и стеблей или 1 чайной ложки сухих на почти полный стакан кипятка (но сейчас прочитала, что лучше заваривать водой 90 - 95 градусов). Завариваю на 15 минут, процеживаю и пью между едой (можно через 40 минут после еды).

Снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит и тягу к сладкому, снижает давление. Я явно стала меньше хотеть сладкого. Пью 7-й день. Сразу не действует от тяги к сладкому, эффект наступил на 3-й - 4-й день.

Но не нашла ответ на мой вопрос - сгущают или разжижают кровь листья и стебли фиолетового базилика. У меня один ИИ на компе, он говорит, что сгущают кровь цветки базилика, а листья разжижают. А второй ИИ у меня на телефоне и в браузере, он говорит, что листья тоже сгущают кровь.

Искала в гугле, тоже конкретного ответа не нашла. Но я всё равно пью через день ТромбоАс, так, что даже если базилик сгущает кровь, то думаю, что существенного влияния 8 гр свежих листьев не окажут на тромбообразование. Мне очень нравится его действие в дополнение к таблеткам Окинавы, буду продолжать пить чай из Базилика.

Привет!
А какой он на вкус?)
Интересуюсь травяными чаями.

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:

Сдвинется, деваться некуда ему при дефиците калорий.
У меня тоже вес застрял). Правда, я не очень стараюсь, но... так задумано, потому что результат нужен не "прям щас", а навсегда.

Привет. Вкусненький