Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 июн 2026, 10:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 649 из 649
  [ Сообщений: 6484 ]  На страницу Пред.  1 ... 645, 646, 647, 648, 649
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15150
Изображений: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,579

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера ела мороженое и несколько блинчиков. И хлеба больше, чем обычно. Но в КБЖУ свое уложилась.
Всего за день 1863.9ккал Белки 145.1г Жиры 59.9г Углеводы 177.9г.
Шагов 18420.
Воды выпито больше 3-х литров, но часть минералкой.
Вчера очень много цветов выкопала и отдала соседке. Лишних. И начала копать новую клумбу. Еще красила древесину. Ну нормально вполне по активностям.
Сегодня тоже начало с блинчиков.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32474
Изображений: 556
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,211

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
Люблю много мяса.

Че то есть захотелось...свининки жареной... :du_ma_et:


:-) :-) :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15150
Изображений: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,579

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня я по еде совсем не правильно все ем, сухомятка, курица с хлебом жареная, мороженое, потом еще колбаса сосиска даже с хлебом - такое все... ладно, один день даю себе от правильной еды мозгами отдохнуть...
Муж приехал, починил почистил триммер - вечер косила довольно долго, подустала, 10 000 шагов уже находила.
А завтра приедут нам ставить забор и ворота - бригада 4-5 мужиков. Сегодня неожиданно сообщили...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 07:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9702
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,271

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Анечка, привет. У меня рецепт класснющей низкокалорийной белковой вкусняшки. Заходи - viewtopic.php?p=3455586#p3455586

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 649 из 649
  [ Сообщений: 6484 ]  На страницу Пред.  1 ... 645, 646, 647, 648, 649

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, AmazonBot, BaiduSpider, Barankin, BingBot, ClaudeBot, ferian, Goanna, GoogleBot, helenasb, JTP, Malta1111, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, Shadow_kk, tatamobi, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, YandexImagesBot, Ксанка1972, Финогенова, ЛАРАС, Лариса Викторовна, Лена Север, ЛунаСолнце, Люююдмила, Татьяна Нос, Чаруша

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB