Вообще, носы растут всю жизнь) Ступни с годами растаптываются. Я в молодости носила 36 размер обуви, к 25 годам, родив 2-х детей, перешла на 37-ой. А сейчас ношу 39-ый))) В какой момент до него "доросла" даже не заметила))) Про пальцы могу сказать только, что их толщина зависит от колебаний веса и отеков)))

Я ногу растоптала до 40-41 с 35 размера в 21 год. Недавно отдавала обувь -37-38 размеров, буквально новую, фиг знает, чего я ждала 3 года, может похудеть ступнями.))

Все таки был отек, к вечеру кольцо оделось нормально, а то уже реально офигела, что с кольцами делать.
Начала перетаскивать рабочие контакты в новый телефон, устала, а работа только начата. ))

В общем снова шмотки купила, пару шорт казуальных, адидасовское платье -футболку и штаники адик. Это я ходила искала футболки оверсайз черные.))

Oxanka 1
Ого..с 35 до 41.. а у меня как было 38.5 так и осталось)) только талия стала ширее( растопталась)

Ну еще зависит от обуви. Вот совсем недавно в адидасе увидела желаемые кроссы, сразу спросила 40-41 размер, а они оказались большими, а 38-39 самое то. Смотрю другие кроссы, там только 40 был норм, а пошла покупать в Найке кроссы, -41.5 размер. )) У конверсов вообще доползает до 42, а вансы: 38 размер. Вот так вот. ))

Тоже конверсы хочу - нравятся именно что высокие, а зимние уличные же бывают или они уже не такие изящные?

Вполне изящные, в том числе и гортексы кожанные. Сейчас наметила еще розовые на платформе. Лет 10 назад уже носила, сейчас вернулась, но только к высоким моделям после свернутой щиколотки. Она кстати так до сиих пор шире нормальной.((

Сегодня снова мелкий шопинг в поисках футболки.))

Но погода повеселила, было прохладно, а потом пришла шквальная гроза и пришлось зайти в хореку пересидеть. Любимого супа с шампиньонами не было, потому взяла разобранный кебаб, и из него сьела только мясо, огурцы и и капусту.

Сегодня опробовала вариант с разделением кардио и силовой. Прошло отлично, но конечно так по факту делать постоянно не выйдет, не та жизнь. Пешей активности в эту неделю немного меньше: 135 тыс шагов. Питание сегодня на 1560 кк, из которых 136 углей, 71 жиров и 92 белка, если верить счетчику кк. Силовая на низ.
Купила сегодня футболку 3XL ))