Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 май 2026, 19:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35519 ]  На страницу Пред.  1 ... 3548, 3549, 3550, 3551, 3552
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32447
Изображений: 542
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,184

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):

Да, стоило бы ходить еще на аэройогу, но просто нет времени. (

Тебе для полного счастья только аэройоги и не хватает))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:32 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22250
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,131

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Вера1959 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):

Да, стоило бы ходить еще на аэройогу, но просто нет времени. (

Тебе для полного счастья только аэройоги и не хватает))) :-)

Неа, еще походов на дальние расстояния. ((

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32447
Изображений: 542
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,184

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Сын сейчас обрадовал, закрыл досрочно ипотеку за квартиру! :cool_cool: Надо бы, конечно, квартирку побольше. Когда они эту покупали, детей ещё не было. А теперь двое! Но сейчас, если покупать квартиру побольше, проценты по ипотеке вообще зверские! :facepalm:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32447
Изображений: 542
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,184

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Неа, еще походов на дальние расстояния. ((

Ты по 20000 шагов наматываешь и тебе этого мало?! :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 43 минуты назад 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22250
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,131

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Вера1959 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
Неа, еще походов на дальние расстояния. ((

Ты по 20000 шагов наматываешь и тебе этого мало?! :sh_ok:

Организму на это уже пофиг и давно.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 33 минуты назад 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32447
Изображений: 542
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,184

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
А что ты хочешь от своего организма, наращивая нагрузку? Чтобы он поломался?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 29 минут назад 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22250
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,131

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Вера1959 писал(а):
Oxanka 1
А что ты хочешь от своего организма, наращивая нагрузку? Чтобы он поломался?

Рабочую нагрузку уменьшить, а физ нагрузку повысить до прежнего уровня. Я действительно очень плохо сейчас выгляжу. Надо отдохнуть.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 17 минут назад 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32447
Изображений: 542
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,184

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Насчет уменьшения рабочей нагрузки, это, наверное, очень сложно. От тебя тут что-то зависит? Но при этом перегружать себя тренировками тоже нельзя, организм может не выдержать. Может пересмотреть физическую нагрузку, не увеличивая, а заменяя одни тренировки другими? Смена такой деятельности тоже неплохо работает. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 12 минут назад 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32447
Изображений: 542
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,184

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Завтра утром сдаю мужа на опыты!) Точнее, везу его в институт профзаболеваний, чтобы обследовали, возможно поменяли какие-то препараты. Сколько он там пролежит, не знаем. Он давно там не показывался, а надо было. Но с работы всё никак было не вырваться.
Так что я с завтрашнего дня почти свободная женщина))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35519 ]  На страницу Пред.  1 ... 3548, 3549, 3550, 3551, 3552

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, Alexxx34, AmazonBot, AmerNatka, Анастасия M, BingBot, ClaudeBot, Екатерина85, GoogleBot, GPTBot, koshenya2426, MetaExternalAgentBot, NinaD, Oxanka 1, Оксана2308, semagelena, ThinkBot, TrendictionBot, ttsa, Viculya, YandexBot, Лика Хоулт


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB